Raamatud
3059. Uus Beverly Hillsi dieet.jpg Zoom

Uus Beverly Hillsi dieet

Tootekood: 13060
Tarneaeg: 1-3 päeva
Hind:
6,00 €
Kogus: - +
   - või -   

Pealkiri: Uus Beverly Hillsi dieet

Autor(id): Judy Mazel

Kirjastus: Odamees

Aasta: 2000

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 304

ISBN: 9985-896-42-4

Mõõdud: 220x147 mm

Formaat: kõvakaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras raamat

 

Sisu:

Viimane uurimus kaalujälgimisest, mis selgitab, kuidas toitu valides saavutada sale figuur. Raamatu autoril, dieedinõunik ja konsultant Judy Mazelilt on varem ilmunud ka bestseller "Dieet Beverly Hillsi moodi" ja ta on ise elav näide sellest, et Uus Beverly Hillsi dieet on võti igavesele saledusele: Mazel kaotas 22 aastat tagasi 32 kilo ja ilma nälgimata kaalub sellest ajast saadik 49 kilo. Paljud nipid on küll üle võetud Mazeli esimesest raamatust, kuid neid on täiustatud ning laiendatud metoodikat, kuidas erinevaid toidugruppe õigesti miksida. Raamat on kirjutatud koostöös meditsiinidoktor Albert Sokoliga.

Sarnased tooted

Pealkiri: 101 Eesti ravimtaime

Autor(id): Ain Raal

Kirjastus: Varrak

Aasta: 2013

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 216

ISBN: 978-9985-3-2922-1

Mõõdud: 218x165 mm

Formaat: kõvakaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Sari: 101 Eesti

101 ravimtaime nimekirja kokku pannes tuli mul vahel valida meie kui maarahva põlise pruugi ja nüüdisaegse teaduspõhisuse vahel. Farmakognostina kaldusin siis viimase poole ning lülitasin nimekirja kultuurtaimi, kes ei pruugi Eestis pikkade kasutustraditsioonidega olla, kuid leiavad ravim- ja maitsetaimedena maailmas laialdast kasutamist. Raamatus on endale koha leidnud ka rida mürgiseid taimi, mida esivanemad omal ajal pruukisid, kuid nüüdisajal kasutab ainult farmaatsiatööstus. 

Ma ei usu, et peale eestlaste leidub mõnda teist rahvast, kellel oleks saja tuhande elaniku kohta välja antud sedavõrd palju omakeelseid ravim­taimeraamatuid. Siit ka põhjus, miks antud raamatus ei ole tava­kohaseid taimekirjeldusi. Vabaks jäänud kirjaruumi olen jätnud teistsugusema lähenemisnurga tarvis, mis on tavalisest etnoloogilisem ja samas sihilikult subjektiivne – kui mitte öelda enesekeskne. 
Ain Raal.

 

Tootekood: 10996 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
12,40 € (20%)
15,50 €

Pealkiri: Elada vanaks, tundmata end vanana

Autor(id): Rudi Westendorp

Kirjastus: Varrak

Aasta: 2017

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 256

ISBN: 978-9985-3-4203-9

Mõõdud: 200x130 mm

Formaat: kõvakaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele. 

Vähem kui sada aastat tagasi oli keskmine eluiga lääneriikides 40 aastat, praegu on see 80 aastat. Ja lõppu pole näha: esimene inimene, kes elab 135. eluaastani, on juba sündinud.
See on meie ühiskonnas alates tööstusrevolutsioonist aset leidnud muutustest kõige radikaalsem ning loomulikult kerkib sellega seoses palju küsimusi.

Mida tähendab pikem eluiga meie ühiskonnakorralduse jaoks? Kuidas saaksid inimesed end kõige paremini pikemaks eluks ette valmistada? Kas tuleb kasuks, kui sööme vähem, või võtame hormoone, vitamiine või mineraale? Ja mida me saame õppida vanadelt inimestelt, kes on hoolimata haigustest ja nõrgast tervisest endiselt täis elujõudu?

„Elada vanaks, tundmata end vanana” on palju tunnustust pälvinud raamat ühel 21. sajandi võtmeteemal. Rudi Westendorp on üks maailma juhtivatest geriaatrilise meditsiini ekspertidest.

Tootekood: 11078 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
17,50 €

Pealkiri: Teie tervise retsept

Autor(id): Viktor Vassiljev

Kirjastus: Valgus

Aasta: 1986

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 58

ISBN:

Mõõdud: 200x145 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Geriaater annab nõu, kuidas kõrge eani hoida ennast kehaliselt ja vaimselt heas vormis. Et alus harmoonilisele vananemisele pannakse juba nooruses, on seda põhiliselt vanemaealistele kirjutatud raamatut kasulik lugeda ka noorematel inimestel.

Tootekood: 12095 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
2,50 €

Pealkiri: Taastumine ja tervislik toitumine

Autor(id): Rein Jalak

Kirjastus: Pegasus

Aasta: 2011

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 218

ISBN: 978-9949-472-80-2

Mõõdud: 240x170 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: normaalses seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Raamat annab ülevaate taastumise positiivsest mõjust meie organismile, erinevatest taastumisprotseduuridest ja nende õigest metoodikast.
Materjal on koostatud nii sportlastele kui spordiharrastajatele. Raamatus on toodud üle 200 erineva venitusharjutuse, mis aitavad saavutada paremaid tulemusi ning ennetada vigastusi. Tervisliku toitumise peatükk annab ülevaate puu-, aed-, teraviljade jm tervislikust toimest meie organismile.

Tootekood: 12991 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
7,00 €

Pealkiri: 7 päevane salendav mahlaprogramm

Autor(id): Jason Vale

Kirjastus: Helios

Aasta: 2013

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 240

ISBN: 978-9949-9347-5-1

Mõõdud: 197x128 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: normaalses seisukorras kasutatud  raamat

 

Sisu:

Jason Vale alias Mahlameister, on loonud lihtsa, inspireeriva toitumis- ja trenniprogrammi, nii et oleksid vormis igaks elujuhtumiks. Jason Valei hoolikalt koostatud mahlaplaan ei aita langetada üksnes kaalu, vaid varustab su keha piisava hulga toitainete ja ensüümidega, mistõttu tunned end energilise ja elujõulisena.
Samuti aitab see kaalutõusu jäädavalt eemal hoida! Raamatuga kaasas seinaplaneerija, mis muudab programmi jälgimise eriti mugavaks.

Tootekood: 13122 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
4,50 €