Raamatud
2994. Toitumine müüdid ja tegelikkus.jpg Zoom

Toitumine: müüdid ja tegelikkus

Tootekood: 12995
Tarneaeg: 1-3 päeva
Hind:
5,00 €
Kogus: - +
   - või -   

Pealkiri: Toitumine: müüdid ja tegelikkus

Autor(id): Tiiu Liebert

Kirjastus: Adelante koolitus

Aasta: 2008

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 150

ISBN: 978-9985-9593-6-7

Mõõdud: 210x145 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: esi- ja tagalehel sissekirjutised, raamat ise heas seisukorras

 

Sisu:

Inimene ja auto on teatud määral sarnased – mõlemad vajavad oma toimimiseks kütust ja hapnikku. Siin ka sarnasus lõpeb. Kaasaegsed autod vajavad kindlat kütust ja nende tankimise määrab kütusepaagi suurus. Ükski auto ei sõida tühja paagiga.
Inimese organism on aga tema valdajale omapäraste harjumuste ja tõekspidamiste meelevallas. Ta võib süüa, kui paak on täis ja olla pikka aega söömata. Kohe ei juhtu midagi katastroofilist. Aga aastate pärast hakkavad ilmnema väärtoitumisest tingitud tervisekahjustused.
Kas liigne kehakaal teeb sind murelikuks? Vahest aitaksid madala glükeemilise indeksiga ja light toiduained isu kontrolli all hoida ja kaalu vähendada? Või hoopis hakkaks kasutama lahjumisvahendeid?
Kas elutempo on nii kiire, et tunned end tihti liiga väsinuna? Äkki on abi energiajookidest? Kas liigne energiajookide tarbimine võib tappa? Mis oht on energiajooke sisaldavatel kokteilidel?
Mis on rämpstoit ja trans-rasvhapped? Kuidas mõjutavad need sinu tervist? Kas toidulisanditest on kasu? Mis on mõõdukas alkoholi joomine? Kuidas suhtuda suhkrusse ja kunstlikesse magusainetesse?
Käesolev raamat püüab anda vastust nendele küsimustele ja kummutab nii mõnegi toitu ja toitumist puudutava müüdi. Raamat peaks huvi pakkuma nii meestele kui ka naistele, nii noortele kui ka pisut vanematele.

Sarnased tooted

Pealkiri: Mahla ravi. Alternatiivmeditsiini võimalused

Autor(id):

Kirjastus: Sünnimaa 1999

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 46

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

ISBN: 9985-893-16-6

Mõõdud: 204x142 mm

Formaat: pehmekaaneline

Kirjeldus:

Tegelikult teavad paljud inimesed, et mahlades on varjul tugev ravijõud. Teadmata on lihtsalt see, kuidas seda jõudu erinevate haiguste vastu rakendada. Käesolev raamat annab nõu, kuidas mahlu kodusel teel õigesti valmistada ja millises koguses mahlu maksimaalse ravitoime saavutamiseks tarvitada.

Tootekood: 10565 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
5,00 €

Pealkiri: Südamest - muiates ja tõsimeeli

Autor(id): Rein Vahisalu

Kirjastus: Postimees Grupp

Aasta: 2016

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 208

ISBN: 978-9985-9047-6-3

Mõõdud: 247x174 mm

Formaat: kõvakaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Doktor Rein Vahisalu nimi ei vaja laiale lugejaskonnale erilist tutvustust. Praegusajal Ida-Tallinna Keskhaiglas töötaval südamearstil on patsiente üle kogu Eesti, aga lisaks kardioloogi rollile on ta mitmekülgne mees. Tema sulest on ilmunud mitu raamatut, lisaks on ta kirglik spordimees ja spordihuviline, aga kahtlemata saadab kõigi tema ettevõtmisi huumor ja sügavam mõtisklus seoste üle.
Selle raamatu südamejuttudes tegutsevad paljud tuntud inimesed, autor võimendab nende mõtteid ja lugusid, peaaegu anekdootlikud lood vahelduvad luule ja reisikirjadega. Päriselus juhtunud näidete varal näitab autor, mis viltu läinud ja kuidas saanuks tervislikumalt. Lugedes saab nii meditsiinilist nõu, aga ka viiteid, kuidas oma ja oma lähedaste elu ilma südamevaluta korraldada.
Lugejale mõjub see raamat kui teraapiakursus, mille materjali tuleb korduvalt üle lugeda ja korralikult kodutööd teha. Igas eas. Kuula oma südame häält.

Tootekood: 11634 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
12,50 €

Pealkiri: Maitse- ja ravimtaimed ihule ja hingele

Autor(id): Burkhard Bohne, Renate Dittus-Bär ja Renate Volk

Kirjastus: Varrak

Aasta: 2015

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 256

ISBN: 978-9985-3-3452-2

Mõõdud: 215x146 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: normaalses seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

"Maitse- ja ravimtaimed ihule ja hingele" tutvustab 130 taime sõnas ja pildis. Kompaktne ja lugejasõbraliku ülesehitusega raamat annab praktilisi nõuandeid taimede kasvatamise, hooldamise ja soovitatavate korjamisaegade kohta. Siit leiab ka uusi ja vanu häid ravinippe ning palju moodsaid retsepte.Sõnaga ürt seostuvad sageli lõhnavad aiad, tervendavad taimed ja mõnus toit.

Millist mõju avaldavad taimed inimorganismile ja kuidas oleks neid kõige parem säilitada?
Milliseid taimi võib toiduks tarvitada ja millised sobivad just minu roogadesse?

 

Tootekood: 12989 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
8,00 €

Pealkiri: Ravimid köögilaualt

Autor(id):

Kirjastus: Sünnimaa

Aasta: 2003

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 80

ISBN: 9985-893-74-3

Mõõdud: 205x145 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: esilehel sissekirjutis, sisu terve ja loetav

 

Sisu:

Minge kööki ja heitke pilt enda ümber – milliseid toiduaineid te seal näete? Kohe hakkavad silma leib, või ja piim, aga ka sool, suhkur ja pipar. Kindlasti leidub mune ja kartuleid, porgandit, peeti, kapsast ja kurki... Laual on õunu ja tomateid, kapis nisujahu, riisi ja tatart, riiulil sinepit, loorberit... Kõiki neid ja teisigi toiduaineid saab kümnetel eri viisidel tohterdamiseks kasutada!

Tootekood: 12994 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
3,50 €

Pealkiri: Stress. Tänapäeva terviseraamat

Autor(id): Brenda O´Hanlon

Kirjastus: Tänapäev

Aasta: 2000

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 144

ISBN: 9985-9288-2-2

Mõõdud: 205x120 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: raamatukogu ja sealt mahakandmis tempel sees, sisu terve ja loetav

 

Sisu:

Enamik inimesi tunneb, et kannatab vahel stressi all -- kas siis kodus, tööl, perekonnaringis, töökaaslaste või sõprade seas. Stress on muutumas meie elu peaaegu paratamatuks osaks.
Teemat põhjalikult uurinud ajakirjanik Brenda O'Hanlon käsitleb antud raamatus stressi selle erinevates ilmingutes ja vormides. Ta arvab, et küsimus ei ole mitte niivõrd meie vabastamises stressist, kuivõrd selle seisundi ohjamises, teadvustamises ja reguleerimises. Autor möönab, et tegelikult on stressi juhtimine sageli inimese enda võimuses.
Ta pakub välja kasuliku kontroll-küsimustiku, mille abil saab oma stressiastet määrata ning tutvustab stressi puhul sobivat toitumist, teraapiat ning lõdvestustehnikaid.

Tootekood: 13371 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
4,40 €