Raamatud
796. Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest.jpg Zoom

Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest?

Tootekood: 10797
Tarneaeg: 1-3 päeva
Hind:
6,50 €
Kogus: - +
   - või -   

Pealkiri: Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest

Koostanud: Taimi Elenurm, Anu Kasmel, Anti Kidron, Eha Rüütel, Maria Teiverlaur, Uno Traat; Toimetanud: Anti Kidron

Kirjastus: Eesti Tervisekasvatuse Keskus

Aasta: 1997

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 191

ISBN:

Mõõdud: 237x157 mm

Formaat: kõvakaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

«Mul on stress!», «Olen stressis!», «Ma ei oska kuidagi stressist jagu saada!» - sääraseid kurtmisi kuuleme elus sageli. Kuidas on lood sinu endaga, hea lugeja? Mil viisil teha kindlaks, kas sul on ülemäärane stress?
Järgnevad küsimused võivad aidata sul selles suuremat selgust luua.
Kas sa ärritud tihti tühiste asjade pärast?
On sul raske läbielatud närvipingest vabaneda?
Kas juhtub sageli, et oled muremõtete tõttu öösiti tundide kaupa üleval?
Kas sind häirib, kui teised inimesed ei talita nii, nagu sa sooviksid?
Kas sind vaevab sageli süütunne tegemata tööde pärast?
Kas tunned kuklas ja õlapiirkonnas ebamugavat pinget?
Kas sa suitsetad või jood alkoholi rohkem kui varem?
Sööd sa kiirustades?
Kas sa elad oma hingelisi kriise raskelt läbi?
On sul raske töötades või õppides keskenduda?
Kas sa tunned tihti iiveldust või südamekloppimist, käte higistamist või kuivustunnet suus?

Kui andsid paarile-kolmele küsimusele jaatava vastuse, siis on sul põhjust seda raamatut edasi lugeda. 

Sarnased tooted

Pealkiri: Rikas laps, tark laps

Autor(id): Robert T. Kiyosaki

Kirjastus: Sinisukk 2009

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 287

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

ISBN: 978-9949-14-651-2

Mõõdud: 230x150 mm

Formaat: pehmekaaneline

Kirjeldus:

Mida teha, kui mu laps ... ei salli kooli ... toob koju halbu hindeid ... sildistatakse õppimishäirega lapseks ... tahab kooli pooleli jätta? Kuidas motiveerida oma last õppima, omandama haridust? "Rikas laps, tark laps" on kirjutatud lastevanematele, kes väärtustavad oma laste rahanduslikku ja akadeemilist haridust ning on valmis selles protsessis aktiivselt osalema.

Tootekood: 10650 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
10,00 €

Pealkiri: Rännak. Praktiline teejuht enda tervendamise ja vabastamiseni

Autor(id): Brandon Bays

Kirjastus: Pilgrim

Aasta: 2014

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 215

ISBN: 978-9949-529-19-3

Mõõdud: 210x140 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Brandon Baysi täienduste ja parandustega «Rännak» (teose esmatrükk valmis 1999 ja eesti keeles Kirjastuselt Pilgrim 2007) on raamat vabadusest. Me kõik tunneme, et sügaval meie sees peitub tohutu vägi. Igatseme seda kogeda, aga miski hoiab meid tagasi. Me igatseme vabaks saada, aga ei tea, kuidas. Sellest raamatust selgub, kuidas.

Kui Brandon Baysil diagnoositi korvpallisuurune kasvaja emakas, sai ­alguse tema vapustav hingeotsingurännak. Naine oli otsus­tanud terve­ne­da loomulikul teel – ta ei võtnud rohtu ega läinud lõikusele, ent kuus ja pool nädalat hiljem leiti, et kasvaja on kadunud. Omaenese meele-keha tar­kusest avastas Brandon Bays võimsad vahen­did, millega saavutada ­otsene juurde­pääs hingele – nagu tingi­musteta armastus, piiritu rahu, elav kohal­olek enda sees –, ning leiutas tervenemise revolutsioonilise para­­­digma. Kümned tuhan­ded­­ inimesed üle kogu maailma on sellest ajast ­saadik kasu­tanud rännaku­tööd, et äratada oma lõpmatu vägi ning vaba­neda eluaegsetest emotsio­naalsetest takistustest­ ja füüsi­listest haigustest.

Praktiliste, lihtsalt kasutatavate tehnikate abil võimaldab rännak:

  • sukelduda oma hinge ja saada ühendus sisemise tarkusega
  • avastada ja täielikult kaotada emotsionaalsed ja füüsilised tõkked
  • avastada allasurutud emotsioonid ja rakumälestused, mis võivad viia haigusteni, ning need puhastada
  • tervendada oma olemust, emotsioone ja keha
  • kogeda piiritut sisemist rõõmu, rahu ja armastust
  • elada elu, mis väljendab su kõrgeimat potentsiaali
  • saada lõpuks tõeliselt vabaks
Tootekood: 12658 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
6,20 €

Pealkiri: Naerata, kuni pole hilja

Autor(id): Aleksandr Sviyash, Julia Sviyash

Kirjastus: Mantra

Aasta: 2009

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 417

ISBN: 978-9949-18-789-8

Mõõdud: 217x152 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras raamat

 

Sisu:

Käesolev Julia ja Aleksander Sviyashi raamat on jätkuksja täienduseks varemilmunud Aleksandr Sviyash’i raamatule «Mida teha, kui kõik pole nii, nagu tahaks».

Lugeja saab siit teada, mis on meie elus ka kõige keerulisemate olukordade tekkimise põhjuseks ja kuidas neid valutult lahendada. Raamatus esitatud ideed on aidanud juba tuhandeid inimesi kogu maailmas. Eelmine raamat vastas põhiliselt küsimusele MIKS kõik on nii, et te pole oma eluga rahul. Käesolev raamat vastab küsimusele, kuidas teha nii,et te oleksite õnnelik.

Julia Sviyashilt on varem ilmunud menuk «Kuidas kiiresti ja lihtsalt rikkuda enda ja teiste elu».

Tootekood: 12661 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
9,50 €

Pealkiri: Edukana uude aastatuhandesse

Autor(id): Peter Kimmel

Kirjastus: Odamees

Aasta: 2000

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 208

ISBN: 9985-896-28-9

Mõõdud: 215x145 mm

Formaat: kõvakaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras vähe kasutatud raamat

 

Sisu:

Edu tähendab elu kvaliteeti. Ja kuna edu on miski, mille kasuks te saate ise otsustada ja seda igal ajahetkel -- on ka teie elukvaliteet lõppkokkuvõttes vaid teie tahte küsimus.
Kas te tahate ikka tõesti püsivalt edukas olla? Kas tahate tõesti sisukat elu elada?
Siis saage ise oma õnne sepaks!

Tootekood: 12686 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
3,50 €

Pealkiri: Vaata oma ostukorvi

Autor(id): Bill Statham

Kirjastus: Sinisukk

Aasta: 2010

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 295

ISBN: 978-9949-14-706-9

Mõõdud: 149x110 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: normaalses seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Kas teadsite, et eredavärvilised maiustused ja limonaadid võivad põhjustada astmat, nahalöövet ja hüperaktiivsust? Paljud on kogenud kosmeetikatoodetest põhjustatud ärritust nahal ja silmades, teadmata, et need suurendavad ka vähki haigestumise riski. Väikeses taskuteatmikus on värviliselt ja märkidega markeeritud tabelites välja toodud lisaainete otstarve toiduainete-, kosmeetikatööstuses ja mujal, nende võimalikud mõjud ja kasutamine. E-lisaained on loetletud nii tähestikuliselt kui ka numbrite järgi.

Tootekood: 12987 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
3,20 €