Raamatud
2657. Rännak. Praktiline teejuht enda tervendamise ja vabastamiseni.jpg Zoom

Rännak. Praktiline teejuht enda tervendamise ja vabastamiseni

Tootekood: 12658
Tarneaeg: 1-3 päeva
Hind:
6,20 €
Kogus: - +
   - või -   

Pealkiri: Rännak. Praktiline teejuht enda tervendamise ja vabastamiseni

Autor(id): Brandon Bays

Kirjastus: Pilgrim

Aasta: 2014

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 215

ISBN: 978-9949-529-19-3

Mõõdud: 210x140 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Brandon Baysi täienduste ja parandustega «Rännak» (teose esmatrükk valmis 1999 ja eesti keeles Kirjastuselt Pilgrim 2007) on raamat vabadusest. Me kõik tunneme, et sügaval meie sees peitub tohutu vägi. Igatseme seda kogeda, aga miski hoiab meid tagasi. Me igatseme vabaks saada, aga ei tea, kuidas. Sellest raamatust selgub, kuidas.

Kui Brandon Baysil diagnoositi korvpallisuurune kasvaja emakas, sai ­alguse tema vapustav hingeotsingurännak. Naine oli otsus­tanud terve­ne­da loomulikul teel – ta ei võtnud rohtu ega läinud lõikusele, ent kuus ja pool nädalat hiljem leiti, et kasvaja on kadunud. Omaenese meele-keha tar­kusest avastas Brandon Bays võimsad vahen­did, millega saavutada ­otsene juurde­pääs hingele – nagu tingi­musteta armastus, piiritu rahu, elav kohal­olek enda sees –, ning leiutas tervenemise revolutsioonilise para­­­digma. Kümned tuhan­ded­­ inimesed üle kogu maailma on sellest ajast ­saadik kasu­tanud rännaku­tööd, et äratada oma lõpmatu vägi ning vaba­neda eluaegsetest emotsio­naalsetest takistustest­ ja füüsi­listest haigustest.

Praktiliste, lihtsalt kasutatavate tehnikate abil võimaldab rännak:

  • sukelduda oma hinge ja saada ühendus sisemise tarkusega
  • avastada ja täielikult kaotada emotsionaalsed ja füüsilised tõkked
  • avastada allasurutud emotsioonid ja rakumälestused, mis võivad viia haigusteni, ning need puhastada
  • tervendada oma olemust, emotsioone ja keha
  • kogeda piiritut sisemist rõõmu, rahu ja armastust
  • elada elu, mis väljendab su kõrgeimat potentsiaali
  • saada lõpuks tõeliselt vabaks
Sarnased tooted

Pealkiri: Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest

Autor(id): Koostanud: Taimi Elenurm, Anu Kasmel, Anti Kidron, Eha Rüütel, Maria Teiverlaur, Uno Traat; Toimetanud: Anti Kidron

Kirjastus: Eesti Tervisekasvatuse Keskus

Aasta: 1997

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 191

ISBN:

Mõõdud: 237x157 mm

Formaat: kõvakaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

«Mul on stress!», «Olen stressis!», «Ma ei oska kuidagi stressist jagu saada!» - sääraseid kurtmisi kuuleme elus sageli. Kuidas on lood sinu endaga, hea lugeja? Mil viisil teha kindlaks, kas sul on ülemäärane stress?
Järgnevad küsimused võivad aidata sul selles suuremat selgust luua.
Kas sa ärritud tihti tühiste asjade pärast?
On sul raske läbielatud närvipingest vabaneda?
Kas juhtub sageli, et oled muremõtete tõttu öösiti tundide kaupa üleval?
Kas sind häirib, kui teised inimesed ei talita nii, nagu sa sooviksid?
Kas sind vaevab sageli süütunne tegemata tööde pärast?
Kas tunned kuklas ja õlapiirkonnas ebamugavat pinget?
Kas sa suitsetad või jood alkoholi rohkem kui varem?
Sööd sa kiirustades?
Kas sa elad oma hingelisi kriise raskelt läbi?
On sul raske töötades või õppides keskenduda?
Kas sa tunned tihti iiveldust või südamekloppimist, käte higistamist või kuivustunnet suus?

Kui andsid paarile-kolmele küsimusele jaatava vastuse, siis on sul põhjust seda raamatut edasi lugeda. 

Tootekood: 10797 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
6,50 €

Pealkiri: Rõõm. Õnn, mis tärkab seestpoolt

Autor(id): Osho

Kirjastus: Pilgrim

Aasta: 2010

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 239

ISBN: 978-9949-469-06-2

Mõõdud: 185x130 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Raamat «Rõõm» räägib humoorikal ja väljakutseid esitaval moel sellest, kuidas rõõm endast üles leida ja kestvalt rõõmus elada. «Rõõm on inimese elus üks tähtsamaid tundeid,» ütleb Osho. Selles raamatus kirjeldab ta erinevusi naudingu, õnne ja rõõmutunde vahel. «Nauding ja õnn sõltuvad teistest,» leiab ta. «Õnn tuleb väljaspoolt, seepärast saab selle ka väljaspoolt ära võtta. Rõõm aga teistest ei sõltu. Rõõm tuleb su seest, rõõm on su enda energia spontaanne vool. Rõõm tähendab iseendasse sisenemist. Alguses on see raske, aga edasi minnes kasvab tasu järjest suuremaks.»

Osho on 20. sajandi tuntumaid ja väljakutsuvamaid vaimseid õpetajaid. Alates 1970. aastatest hakkasid tema vastu huvi tundma Lääne noored inimesed, kes tahtsid teada, mis on meditatsioon, ja soovisid ennast arendada ja muutuda. Osho surmast on varsti möödumas kakskümmend aastat, kuid tema õpetuse mõju laieneb kestvalt, jõudes peaaegu kõikides maades inimesteni, kes tahavad asuda sisemisele otsingule.

Tootekood: 11072 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
7,00 €

Pealkiri: Jooks elu eest. Kuidas ma end sammhaaval parandasin

Autor(id): Rachel Ann Cullen

Kirjastus: Varrak

Aasta: 2019

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 352

ISBN: 978-9985-3-4669-3

Mõõdud: 215x135 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras raamat

 

Sisu:

Depressiooni põdeva, kuid meeleheitlikult „normaalsust” ihkava Rachel Culleni suhted ei õnnestunud, karjäärivalik osutus valeks ning ainsaks toetuspunktiks elus oli alkohol ja šokolaad. Vaimsete piinade nõiaringis sipeldes tõmbas ta jalga vanad jooksutossud.
Mõte, et ta võiks olla „jooksja”, polnud talle varem pähegi tulnud, ja kui ta end esimest korda liikvele minema sundis, teadis ta, et see toob kaasa vaeva ja valusid. Ta ei aimanudki, et see samm võib teda ka terveks ravida.
Läbi kogu teose, mis sisaldab ka Racheli päevikusissekandeid alates teismeliseajast, kui ta veel jooksmisega ei tegelenud, kuni Londoni maratoni läbimiseni, küsib ta endalt, kas ta suudab tõesti oma deemonite eest ära joosta.

„See raamat on imeline tõestus selle kohta, kuidas sport võib elu muuta.”
- Louise Minchin, BBC ajakirjanik ja saatejuht

Tootekood: 11303 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
16,90 €

Pealkiri: Okido-jooga - tee tervisele

Autor(id): Enn Loo

Kirjastus: Perioodika

Aasta: 1991

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 144

ISBN: 5-7979-0405-5

Mõõdud: 232x166 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: normaalses seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Käsiraamat tutvustab joogat ning üksikasjalikult joogaharjutusi. Harjutused on varustatud rohkete fotodega.

Jooga on füüsiline ja vaimne treeningusüsteem ja seega enesetunnetuse meetod, mis algab keha täiustamisega ja lõpeb hinge kujundamisega. Kitsamas tähenduses on see juhiste kompleks, mis võimaldab inimesel valitseda oma keha ja psüühikat.

Sisukord:
Mis on jooga?
Üldteadmisi jooga süsteemist
Inimene - ilus või inetu?
Uni - see on tervis
Puhastused
Soovitused
Āsanad ehk asendid-harjutused
Hingamine
Okido-jooga
Harjutused 1-84
Lõdvestus
Hingamisharjutusi jooga kehakultuurisüsteemist
Harjutused 1-8
Lõpetuseks
Lisa
- Harjutused lastele alates neljandast eluaastast
- Harjutused keha üksikosade tugevdamiseks ja nende liikuvuse suurendamiseks ning tunnetamiseks
- Harjutused-āsanad, mis kergendavad ja soodustavad paranemist mõnede haiguste puhul
- Āsanade nimetuste tõlgendusi 

Tootekood: 11623 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
5,00 €

Pealkiri: Töönarkomaanid

Autor(id): Barbara Killinger

Kirjastus: Huma

Aasta: 1994

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 224

ISBN: 9985-801-33-4

Mõõdud: 210x140 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Mida teha ülekoormusest tingitud stressi vältimiseks?
Millal võib kutsumus saada abielule saatuslikuks?
Kuidas kaitsta end ülemuse vihahoogude eest?
Kas purunemisohus perekonnal on lootust kriisist väljuda?
ehk
Kust läheb piir tööka inimese ja töönarkomaani vahel?

Neile ja mitmetele muudelegi küsimustele leiate vastuse tuntud kanada psühholoogi Barbara Killingeri menuteosest «Töönarkomaanid», mis analüüsib ühe tüüpilise neuroosi süvenemisel tekkivaid väärvorme ja võimalikke teid sundkäitumisest vabanemiseks.
Mõtlemapanev ja haarav raamat neile, kes hoolivad oma lähedastest.

Tootekood: 12655 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
5,50 €