Pealkiri: Selg. Kõigile, kel on seljaga probleeme ja kes tahavad seljahädasid vältida
Autor(id): Dr. Jenny Sutcliffe
Kirjastus: Pegasus
Aasta: 2014
Keel: eestikeelne
Lehekülgi: 224
ISBN: 978-9949-531-62-2
Mõõdud: 205x205 mm
Formaat: kõvakaaneline
Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat
Sisu:
Raamat «Selg» on kasulik abimees tervele perele, pakkudes praktikas tõestatud võtteid oma selja eest hoolitsemiseks ja vaevuste leevendamiseks.
Põhjalik ülevaade tervisehädadest, mis võivad mõjutada selja-, kaela- ja õlapiirkonda.
Kümned eneseabivõtted, sealhulgas võimlemisharjutused, sobilike magamisasendite soovitused, sooja- ja vesiravi põhitõed ning kasulikud nõuanded seljavalu vähendamiseks.
Kirjeldatud on ka klassikalisi ravimeetodeid, ravimeid ja valuvaigisteid, eri diagnoose ja lõikusi ning füsioteraapia võimalusi.
Raamatu lõpus on ära toodud informatsioon alternatiivteraapiate ja spetsialistide kohta Eestis.
Tootekood: 11474
, Tarneaeg: 1-3 päeva