Punktimassaaž

Pealkiri: Söö end terveks

Autor(id):

Kirjastus: Sünnimaa 2005

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 95

Seisukord: normaalses seisukorras kasutatud raamat

ISBN: 9985-893-97-2

Mõõdud: 205x145 mm

Formaat: pehmekaaneline

Kirjeldus:

-Südant säästev toitumine
-Seedeelundeid säästev toitumine
-Naha- ja allergiahaigused
-Suhkruhaigus
-Organismi puhastav toitumine liigesehaiguste puhul
-Toitumine kopsupõletiku puhul
-Toitumine kusepõiekivide puhul
-Toitumine neerupõletiku puhul
-Dieet veregrupi järgi

Pealkiri: Selg. Kõigile, kel on seljaga probleeme ja kes tahavad seljahädasid vältida

Autor(id): Dr. Jenny Sutcliffe

Kirjastus: Pegasus

Aasta: 2014

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 224

ISBN: 978-9949-531-62-2

Mõõdud: 205x205 mm

Formaat: kõvakaaneline

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

Sisu:

Raamat «Selg» on kasulik abimees tervele perele, pakkudes praktikas tõestatud võtteid oma selja eest hoolitsemiseks ja vaevuste leevendamiseks.

Põhjalik ülevaade tervisehädadest, mis võivad mõjutada selja-, kaela- ja õlapiirkonda.

Kümned eneseabivõtted, sealhulgas võimlemisharjutused, sobilike magamisasendite soovitused, sooja- ja vesiravi põhitõed ning kasulikud nõuanded seljavalu vähendamiseks.

Kirjeldatud on ka klassikalisi ravimeetodeid, ravimeid ja valuvaigisteid, eri diagnoose ja lõikusi ning füsioteraapia võimalusi.

Raamatu lõpus on ära toodud informatsioon alternatiivteraapiate ja spetsialistide kohta Eestis.

Pealkiri: Maitse- ja ravimtaimed ihule ja hingele

Autor(id): Burkhard Bohne, Renate Dittus-Bär ja Renate Volk

Kirjastus: Varrak

Aasta: 2015

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 256

ISBN: 978-9985-3-3452-2

Mõõdud: 215x146 mm

Formaat: pehmekaaneline

Seisukord: normaalses seisukorras kasutatud raamat

Sisu:

"Maitse- ja ravimtaimed ihule ja hingele" tutvustab 130 taime sõnas ja pildis. Kompaktne ja lugejasõbraliku ülesehitusega raamat annab praktilisi nõuandeid taimede kasvatamise, hooldamise ja soovitatavate korjamisaegade kohta. Siit leiab ka uusi ja vanu häid ravinippe ning palju moodsaid retsepte.Sõnaga ürt seostuvad sageli lõhnavad aiad, tervendavad taimed ja mõnus toit.

Millist mõju avaldavad taimed inimorganismile ja kuidas oleks neid kõige parem säilitada?
Milliseid taimi võib toiduks tarvitada ja millised sobivad just minu roogadesse?

Pealkiri: Uus Beverly Hillsi dieet

Autor(id): Judy Mazel

Kirjastus: Odamees

Aasta: 2000

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 304

ISBN: 9985-896-42-4

Mõõdud: 220x147 mm

Formaat: kõvakaaneline

Seisukord: heas seisukorras raamat

Sisu:

Viimane uurimus kaalujälgimisest, mis selgitab, kuidas toitu valides saavutada sale figuur. Raamatu autoril, dieedinõunik ja konsultant Judy Mazelilt on varem ilmunud ka bestseller "Dieet Beverly Hillsi moodi" ja ta on ise elav näide sellest, et Uus Beverly Hillsi dieet on võti igavesele saledusele: Mazel kaotas 22 aastat tagasi 32 kilo ja ilma nälgimata kaalub sellest ajast saadik 49 kilo. Paljud nipid on küll üle võetud Mazeli esimesest raamatust, kuid neid on täiustatud ning laiendatud metoodikat, kuidas erinevaid toidugruppe õigesti miksida. Raamat on kirjutatud koostöös meditsiinidoktor Albert Sokoliga.

Pealkiri: Varesele valu. Esmaabi käsiraamat

Autor(id): Eha Kostabi

Kirjastus: Ajakiri

Aasta: 1994

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 156

ISBN:

Mõõdud: 210x145 mm

Formaat: pehmekaaneline

Seisukord: normaalses seisukorras kasutatud raamat

Sisu:

Kiirabiarsti poolt jutukestena kirja pandud juhtumid tutvustavad igaüks erinevat õnnetusjuhtumit ja esmaabivõtteid, mida sel puhul kasutada.