Raamatud
1134. Õnnelik raha. Nutikama kulutamise teadus.jpg Zoom

Õnnelik raha. Nutikama kulutamise teadus

Tootekood: 11135
Tarneaeg: 1-3 päeva
Hind:
25,00 €
Kogus: - +
   - või -   

Pealkiri: Õnnelik raha. Nutikama kulutamise teadus

Autor(id): Elizabeth Dunn, Michael Norton

Kirjastus: AS Äripäev

Aasta: 2013

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 208

ISBN: 978-9949-523-21-4

Mõõdud: 215x155 mm

Formaat: kõvakaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras raamat

 

Sisu:

Kas kaks korda suurem sissetulek toob kaasa kaks korda rohkem õnne? Ühes teadusuuringus ameeriklased just nii uskusid: kui nende sissetulek oleks 25 000 dollari asemel 55 000, siis eluga rahulolu kahekordistuks. Tegelikult selgus aga, et need, kes teenisid 55 000 dollarit, olid vaid 9% rahuolevamad nendest, kes teenisid 25 000 dollarit. Uuringute järgi avaldab kogu maailmas sissetulek üllatavalt väikest mõju sellele , kas inimesed päeva jooksul naeratavad ja tunnevad rõõmu.

«Õnneliku raha» autorid, psühholoog Elizabeth Dunn ja turundusguru Michael Norton on uuringutele tuginedes leidnud, mil moel raha kasutamine suurendab õnnetunnet. Nad on leidnud, et selleks on viis võimalust:

  • Osta elamusi. Uuringutest selgub, et materiaalsed asjad (ilusatest majadest uhkete sulepeadeni) toovad vähem õnne kui elamusostud (nt reisid, kontserdid ja erilised pidusöögid). Näiteks et müüa pileteid tulevastele kosmoselendudele, trükkis Virgin Galactic ilusa voldiku, mida täitsid kosmosest tehtud rabavad fotod Maast ja futuristlikud pildid lennust. Kontrastina oli voldiku esikaas lihtsalt hall ja sellel oli Mark Twaini sõnad: «Kahekümne aasta pärast oled rohkem pettunud asjade pärast, mida sa ei teinud, kui asjade pärast, mida sa tegid.» See turundusstrateegia oli nutikas ja töötas hästi.
  • Tee sellest preemia. Kui midagi imetoredat püsib pidavalt käeulatuses, ei oska inimesed seda hinnata. Piirates ligipääsu sellele, mis meile meeldib, saab suurendada meie õnnetunnet. Belgia töölkäivate täiskasvanute seas läbi viidud uuringust selgus, et rikkamad oskasid väikestest elumõnudest rõõmu tunda harvem kui ülejäänud. Rikaste puhul esines väiksem tõenäosus, et nad teevad matkal pausi kauni kose imetlemiseks või suudavad romantilisel nädalavahetuse reisil mõnd erilist hetke nautida just seal ja siis.
  • Osta aega. Suuremapoolse sissetulekuga inimesed Saksamaalt kuni Koreani kinnitavad kõikjal, et tunnetavad rohkem kiirustamist. Kogu maailma jõukamad inimesed ütlevad suurema tõenäosusega, et olid eelmisel päeval stressis. Suurenenud materiaalne küllus ei pruugi pakkuda suuremat õnne osaliselt seetõttu, et sellega koos kahaneb vaba aja hulk. Kui inimesed keskenduvad raha asemele ajale, suurendab see nende heaolu. Ettevõtete puhul tähendab see töötajate tunnustamist mitte üksnes raha, vaid ka ajaga.
  • Maksa nüüd, tarbi hiljem. Makstes nüüd ja tarbides hiljem, võib oste nautida nii, nagu oleksid need saadud tasuta. Näiteks inimesed, kes maksavad kõik-hinnas-hotelli eest mitu kuud varem, tunnevad jooke ja sööke nautides justkui saaksid nad neid ilma rahata.
  • Investeeri teistesse. Uuringud tõestavad, et raha kulutamine teiste inimeste peale annab suurema õnnedoosi kui raha kulutamine iseenda peale. Näiteks tundsid inimesed end õnnelikumana, kui saades Starbucksi kinkekaardi kasutasid nad seda kohvi ostmiseks kellelegi teisele, kuid läksid ise kaasa. See lubas neil mitte üksnes investeerida teistesse, vaid osta ka elamust ja muuta tol päeval oma ajakulutamisharjumusi. 
Sarnased tooted

Pealkiri: Õnnelikuks tööga. Kuidas leida oma töös õnn, rahulolu ja kõrgem eesmärk

Autor(id): Steve Nobel

Kirjastus: Maagiline Ruum 2014

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 216

Seisukord: normaalses seisukorras kasutatud raamat

ISBN: 978-9949-9402-2-6

Mõõdud: 227x150 mm

Formaat: pehmekaaneline

Kirjeldus:

Oleme jõudnud uude huvitavasse ajastusse, kus vanad ideed ja mõttemallid töö kohta enam ei kehti. Kõrgelt hinnatud elutreeneri Steve Nobeli raamat "Õnnelikuks tööga" heidab valgust tõdemusele, et töö ei pea endast kujutama rasket taaka ja vaevanägemist. Tulles vastu oma tõelisele kutsumusele teha seda, mida hing soovib, on meil võimalik kogeda, et ka töö võib olla see, mis õndsaks teeb.

Sulatades uudselt ühte budismi, neuro-lingvistilise programmeerimise ja taoismi ideed ja praktikad,kutsub Nobel revolutsioonilisele muutuste teele töörügajaid, kes on oma ametis endamisi tundnud, et töö vaid piirab nende elu ja raiskab nende väärtuslikku aega. Raamat jagab juhiseid, kuidas tunda ära endas peituvad anded ja märgata võimalusi neid ellu rakendada. Isegi kõige väiksemad muudatused mõtteviisis igapäevatööst võivad meid juhatada muljetavaldavate tulemusteni oma õnne rajamise teel, lubab Nobel.

Suure­pärane luge­mine neile, kes soovivad leida enese­teostust, kuid pole julgenud seda seni ot­si­ma asuda või pole leid­nud­­­ õiget teeotsa.
Raamatu autor seletab hästi lahti muutunud olu­korra töömaailmas ja näitlikustab metafooride kaudu, kuidas leida töö, mis meid tõesti ka õnnelikuks teeb.

Tiina Saar
karjäärinõustaja

Tootekood: 10635 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
9,50 €

Pealkiri: Omadega läbi. Lugusid sisemise rahu leidmisest

Autor(id): J. Christoph Arnold

Kirjastus: Logos

Aasta: 2002

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 192

ISBN: 9949-402-02-6

Mõõdud: 210x128 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Alles siis, kui oled teinud rahu iseendaga, oled võimeline tooma rahu maailmale. - Rabi Simcha Bunim 
Me teeme meeletult tööd, puhkame meeletult, armastame meeletult, meil on unistuste töökoht, ilusad lapsed, parim abielu - kuid kõige selle keskel oleme omadega nii läbi, täis rusuvat tühjust, et ei hooli enam millestki. Meil on kiusatus sulgeda silmad ja teeselda, et meid polegi olemas. 
Kas me seda tunnistame või mitte, aga omal moel otsime kõik sellist elu, mis laseks rõõmu tunda. Mõned meist loodavad leida rahu, muutes oma eluviisi. Ent liigagi tihti libiseb otsitud rahu käest. 
Enamasti aga tahame rahu meie endi tingimustel, kiiresti ja lihtsalt. Paraku ei saa püsiv rahu tulla ei lihtsalt ega kiiresti, paradoksaalsel kombel nõuab tõeline rahu võitlust. Selline rahu leitakse, kui võetakse ette elu põhilised lahingud (elu ja surm, hea ja kuri, tõde ja vale). Rahu on ühtaegu kingitus ja kõige ägedama pingutuse tulemus. 
Johann Christoph Arnold on kogenud pastor ja abielunõustaja. Ta juhib Bruderhof'i liikumist, mis on pühendunud lihtsale eluviisile.

Tootekood: 10993 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
7,90 €

Pealkiri: Rännak. Praktiline teejuht enda tervendamise ja vabastamiseni

Autor(id): Brandon Bays

Kirjastus: Pilgrim

Aasta: 2014

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 215

ISBN: 978-9949-529-19-3

Mõõdud: 210x140 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Brandon Baysi täienduste ja parandustega «Rännak» (teose esmatrükk valmis 1999 ja eesti keeles Kirjastuselt Pilgrim 2007) on raamat vabadusest. Me kõik tunneme, et sügaval meie sees peitub tohutu vägi. Igatseme seda kogeda, aga miski hoiab meid tagasi. Me igatseme vabaks saada, aga ei tea, kuidas. Sellest raamatust selgub, kuidas.

Kui Brandon Baysil diagnoositi korvpallisuurune kasvaja emakas, sai ­alguse tema vapustav hingeotsingurännak. Naine oli otsus­tanud terve­ne­da loomulikul teel – ta ei võtnud rohtu ega läinud lõikusele, ent kuus ja pool nädalat hiljem leiti, et kasvaja on kadunud. Omaenese meele-keha tar­kusest avastas Brandon Bays võimsad vahen­did, millega saavutada ­otsene juurde­pääs hingele – nagu tingi­musteta armastus, piiritu rahu, elav kohal­olek enda sees –, ning leiutas tervenemise revolutsioonilise para­­­digma. Kümned tuhan­ded­­ inimesed üle kogu maailma on sellest ajast ­saadik kasu­tanud rännaku­tööd, et äratada oma lõpmatu vägi ning vaba­neda eluaegsetest emotsio­naalsetest takistustest­ ja füüsi­listest haigustest.

Praktiliste, lihtsalt kasutatavate tehnikate abil võimaldab rännak:

  • sukelduda oma hinge ja saada ühendus sisemise tarkusega
  • avastada ja täielikult kaotada emotsionaalsed ja füüsilised tõkked
  • avastada allasurutud emotsioonid ja rakumälestused, mis võivad viia haigusteni, ning need puhastada
  • tervendada oma olemust, emotsioone ja keha
  • kogeda piiritut sisemist rõõmu, rahu ja armastust
  • elada elu, mis väljendab su kõrgeimat potentsiaali
  • saada lõpuks tõeliselt vabaks
Tootekood: 12658 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
6,20 €

Pealkiri: Isiklik ja salajane. Küsimused ja vastused ainult tüdrukutele

Autor(id): Carol Weston

Kirjastus: Ersen

Aasta: 2002

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 286

ISBN: 9985-76-493-5

Mõõdud: 210x140 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Ma ei ole populaarne ja ma ei saa aru, miks, sest ma teen neid asju, mida kõik lahedad tüdrukud teevad.
Mu parim sõbranna arvab, et on paks... Meie arvame, et tal võib olla toitumishäire.
Mu vanemad kohtlevad mind kui titakest.
Mu niinimetatud parim sõbranna kirjutas mulle kirja, mis solvas mind hingepõhjani.
Ma meeldin väga oma poisile, aga tema mulle enam nii väga ei meeldigi.
Mis mul küll viga on? Mul ei ole oma poissi!
Ma kardan, et kasvan liiga ruttu suureks!

Tuhanded sinusugused tüdrukud on kirjutanud Carol Westonile ja küsinud nõu oma keha, poiste, päevade, vistrike, sõprussuhete, perekonnaprobleemide ja muude murede kohta.
Ava see raamat, et leida vastuseid, mida sina oled otsinud.

Tootekood: 12754 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
7,20 €

Pealkiri: Toimetulek stressiga

Autor(id): Tim Hindle

Kirjastus: Koolibri

Aasta: 2001

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 72

ISBN: 9985-0-1137-6

Mõõdud: 183x130 mm

Formaat: kõvakaaneline

 

Seisukord: raamatukogu ja sealt mahakandmis tempel sees, sisu heas seisukorras

 

Sari: Hea juhi nõukoda

Sisu:

* Rohkelt praktilisi nõuandeid stressi tekitavate töömudelite analüüsimiseks ja parandamiseks, ülesannete järjestamiseks, töökoormuse vähendamiseks ning põhjalikuks lõõgastumiseks.
* Kergesti mõistetav tekst ja illustratsioonid käsitlevad tööalase stressi igat tahku.
* Täielik ettevalmistus stressivastase strateegia koostamiseks.
* Mitmesugused tabelid ja diagrammid käsitlevad erinevaid tegutsemisvõimalusi ning jagavad külluslikult näiteid.

Tootekood: 13464 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
3,00 €