Raamatud
3047. Lazy Girls – Good Health! Piiga terviseraamat.jpg Zoom

Lazy Girls – Good Health! Piiga terviseraamat

Tootekood: 13048
Tarneaeg: 1-3 päeva
Hind:
4,00 €
Kogus: - +
   - või -   

Pealkiri: Lazy Girls – Good Health! Piiga terviseraamat

Autor(id): Anita Naik

Kirjastus: Ilo

Aasta: 2005

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 256

ISBN: 9985-57-690-X

Mõõdud: 165x150 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Kui noorel inimesel töötades-tšillides nii kiireks läheb, et tervisele pole aega mõeldagi, siis vajatakse vahel kobedat kiirabi oma vastikule pohmakale või rämpstoidust pakatavale punnkõhule.
Raamat pakubki lihtsaid ja tõhusaid nippe tervislikuks elamiseks ja terveks jäämiseks. Siit leiate õpetusi, kuidas jagu saada kassiahastusest ja piinlikest seksiprobleemidest, loidusest ja väsimusest, dieedipiinadest ja unehäiretest ning paljudest muudest tavamuredest, mis kiusavad üht laisavõitu tüdrukut.

Sarnased tooted

Pealkiri: Kasvatuse radadel. Täieline kasvatusõpetus viies jaos. IV jagu

Koostanud: C.H. Niggol

Kirjastus: Tallinna Eesti Kirjastuse Ühisuse kirjastus

Aasta: 1921

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 136

ISBN:

Mõõdud: 217x147 mm

Formaat: kõvakaaneline

 

Seisukord: kaaned kohati kulunud, lehed plekilised, mõned kirjed sees, raamatukoguköites

 

Sisu:

  1. Kehalinekasvatud
  2. Vaimu arenemine
  3. Tundmuse (südame) arenemine
  4. Tahtmise arenemine
  5. Uskluseline arenemine
Tootekood: 10735 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
11,00 €

Pealkiri: Meditatsioon. Lihtsad eneseabivõtted kodus, tööl ja reisil

Autor(id): Christina Rodenbeck

Kirjastus: Varrak

Aasta: 2007

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 144

ISBN: 978-9985-3-1458-6

Mõõdud: 200x165 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Kõik me oleme vahel tundnud soovi keset pingelist tööpäeva taastada keskendusmisvõimet, koondada mõtteid või maandada stressi. Meditatsioon pakub tõhusat võimalust lõdvestuda ja meelerahu saavutada. Katsuge lihtsalt leida mõni hetk, et ennast koondada ja oma sisemusega ühendus leida, ning te veendute, et mis iganes tormid teid ka ei raputa, vaibuvad need peagi leebeks tuulehooks.
Käesoleva raamatu eesmärk ongi aidata teil sulandada meditatsioon oma kiiresse eluviisi, sest mediteerimine ei tähenda üksnes kinnisilmi lootoseasendis istumist – mediteerida on võimalik igal ajal, igas kohas ja meeleolus.

Tootekood: 11388 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
6,50 €

Pealkiri: Vaata oma ostukorvi

Autor(id): Bill Statham

Kirjastus: Sinisukk

Aasta: 2010

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 295

ISBN: 978-9949-14-706-9

Mõõdud: 149x110 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: normaalses seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Kas teadsite, et eredavärvilised maiustused ja limonaadid võivad põhjustada astmat, nahalöövet ja hüperaktiivsust? Paljud on kogenud kosmeetikatoodetest põhjustatud ärritust nahal ja silmades, teadmata, et need suurendavad ka vähki haigestumise riski. Väikeses taskuteatmikus on värviliselt ja märkidega markeeritud tabelites välja toodud lisaainete otstarve toiduainete-, kosmeetikatööstuses ja mujal, nende võimalikud mõjud ja kasutamine. E-lisaained on loetletud nii tähestikuliselt kui ka numbrite järgi.

Tootekood: 12987 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
3,20 €

Pealkiri: 10 soovitust kuidas kauem elada

Autor(id): Bertil Marklund

Kirjastus: Tammerraamat

Aasta: 2016

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 168

ISBN: 978-9949-565-71-9

Mõõdud: 197x150 mm

Formaat: kõvakaaneline

 

Seisukord: normaalses seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Kuidas elada võimalikult kaua ja tervena? Kui suurt rolli mängivad selles geenid ning kui palju sõltub elustiilist?

Teadusuurimused on tõendanud, et vaid 10% pikaealisusest sõltub geneetikast, ülejäänud 90% aga eluviisist. Nii peaks igal inimesel olema hea meel teada, et oma elu pikkuse eest vastutab ta ise, mitte tema geenid.

Me kõik tahame ju elada kauem ja ilma haigusteta. See raamat on lühike ja tõhus teejuht pika elu juurde. Kõik soovitused põhinevad autori kogemustel ja teadmistel, mida ta on omandanud arsti ja teadusuurijana üldmeditsiini ning rahvatervise valdkonnas.

Bertil Marklund on arst ja töötab Göteborgi ülikoolis professorina.

Tootekood: 12992 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
5,00 €

Pealkiri: Toimetulek stressiga

Autor(id): Tim Hindle

Kirjastus: Koolibri

Aasta: 2001

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 72

ISBN: 9985-0-1137-6

Mõõdud: 183x130 mm

Formaat: kõvakaaneline

 

Seisukord: raamatukogu ja sealt mahakandmis tempel sees, sisu heas seisukorras

 

Sari: Hea juhi nõukoda

Sisu:

* Rohkelt praktilisi nõuandeid stressi tekitavate töömudelite analüüsimiseks ja parandamiseks, ülesannete järjestamiseks, töökoormuse vähendamiseks ning põhjalikuks lõõgastumiseks.
* Kergesti mõistetav tekst ja illustratsioonid käsitlevad tööalase stressi igat tahku.
* Täielik ettevalmistus stressivastase strateegia koostamiseks.
* Mitmesugused tabelid ja diagrammid käsitlevad erinevaid tegutsemisvõimalusi ning jagavad külluslikult näiteid.

Tootekood: 13464 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
3,00 €