Raamatud
1033. Kuidas sõpradega hakkama saada.jpg Zoom

Kuidas sõpradega hakkama saada

Tootekood: 11034
Tarneaeg: 1-3 päeva
Hind:
5,00 €
Kogus: - +
   - või -   

Pealkiri: Kuidas sõpradega hakkama saada

Autor(id): Peter Corey

Kirjastus: Egmont Estonia

Aasta: 1999

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 112

ISBN: 9985-53-269-4

Mõõdud: 195x130 mm

Formaat: kõvakaaneline

 

Seisukord: normaalses seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Sõprus on tegelikult üks keeruline asi. Ta toob küll palju rõõmu, kuid samas valmistab muremõtteid. Tihtilugu armastavad sõbrad kamandada, käituvad tobedalt, veavad sind kõiksugu klubidesse, jõukudesse ja salaonnidesse. Ühel päeval puruneb igavest kestvust tõotanud sõprussuhe ja hoopis sinu surmavaenlasest saab su kõige-kõige parem sõber. Selles raamatus leiavad lapsed nõuandeid igaks elujuhtumiks.

Sarnased tooted

Pealkiri: Õnnelikuks tööga. Kuidas leida oma töös õnn, rahulolu ja kõrgem eesmärk

Autor(id): Steve Nobel

Kirjastus: Maagiline Ruum 2014

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 216

Seisukord: normaalses seisukorras kasutatud raamat

ISBN: 978-9949-9402-2-6

Mõõdud: 227x150 mm

Formaat: pehmekaaneline

Kirjeldus:

Oleme jõudnud uude huvitavasse ajastusse, kus vanad ideed ja mõttemallid töö kohta enam ei kehti. Kõrgelt hinnatud elutreeneri Steve Nobeli raamat "Õnnelikuks tööga" heidab valgust tõdemusele, et töö ei pea endast kujutama rasket taaka ja vaevanägemist. Tulles vastu oma tõelisele kutsumusele teha seda, mida hing soovib, on meil võimalik kogeda, et ka töö võib olla see, mis õndsaks teeb.

Sulatades uudselt ühte budismi, neuro-lingvistilise programmeerimise ja taoismi ideed ja praktikad,kutsub Nobel revolutsioonilisele muutuste teele töörügajaid, kes on oma ametis endamisi tundnud, et töö vaid piirab nende elu ja raiskab nende väärtuslikku aega. Raamat jagab juhiseid, kuidas tunda ära endas peituvad anded ja märgata võimalusi neid ellu rakendada. Isegi kõige väiksemad muudatused mõtteviisis igapäevatööst võivad meid juhatada muljetavaldavate tulemusteni oma õnne rajamise teel, lubab Nobel.

Suure­pärane luge­mine neile, kes soovivad leida enese­teostust, kuid pole julgenud seda seni ot­si­ma asuda või pole leid­nud­­­ õiget teeotsa.
Raamatu autor seletab hästi lahti muutunud olu­korra töömaailmas ja näitlikustab metafooride kaudu, kuidas leida töö, mis meid tõesti ka õnnelikuks teeb.

Tiina Saar
karjäärinõustaja

Tootekood: 10635 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
9,50 €

Pealkiri: Meditatsioon. Lihtsad eneseabivõtted kodus, tööl ja reisil

Autor(id): Christina Rodenbeck

Kirjastus: Varrak

Aasta: 2007

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 144

ISBN: 978-9985-3-1458-6

Mõõdud: 200x165 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Kõik me oleme vahel tundnud soovi keset pingelist tööpäeva taastada keskendusmisvõimet, koondada mõtteid või maandada stressi. Meditatsioon pakub tõhusat võimalust lõdvestuda ja meelerahu saavutada. Katsuge lihtsalt leida mõni hetk, et ennast koondada ja oma sisemusega ühendus leida, ning te veendute, et mis iganes tormid teid ka ei raputa, vaibuvad need peagi leebeks tuulehooks.
Käesoleva raamatu eesmärk ongi aidata teil sulandada meditatsioon oma kiiresse eluviisi, sest mediteerimine ei tähenda üksnes kinnisilmi lootoseasendis istumist – mediteerida on võimalik igal ajal, igas kohas ja meeleolus.

Tootekood: 11388 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
7,50 €

Pealkiri: Okido-jooga - tee tervisele

Autor(id): Enn Loo

Kirjastus: Perioodika

Aasta: 1991

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 144

ISBN: 5-7979-0405-5

Mõõdud: 232x166 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: normaalses seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Käsiraamat tutvustab joogat ning üksikasjalikult joogaharjutusi. Harjutused on varustatud rohkete fotodega.

Jooga on füüsiline ja vaimne treeningusüsteem ja seega enesetunnetuse meetod, mis algab keha täiustamisega ja lõpeb hinge kujundamisega. Kitsamas tähenduses on see juhiste kompleks, mis võimaldab inimesel valitseda oma keha ja psüühikat.

Sisukord:
Mis on jooga?
Üldteadmisi jooga süsteemist
Inimene - ilus või inetu?
Uni - see on tervis
Puhastused
Soovitused
Āsanad ehk asendid-harjutused
Hingamine
Okido-jooga
Harjutused 1-84
Lõdvestus
Hingamisharjutusi jooga kehakultuurisüsteemist
Harjutused 1-8
Lõpetuseks
Lisa
- Harjutused lastele alates neljandast eluaastast
- Harjutused keha üksikosade tugevdamiseks ja nende liikuvuse suurendamiseks ning tunnetamiseks
- Harjutused-āsanad, mis kergendavad ja soodustavad paranemist mõnede haiguste puhul
- Āsanade nimetuste tõlgendusi 

Tootekood: 11623 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
5,00 €

Pealkiri: Töönarkomaanid

Autor(id): Barbara Killinger

Kirjastus: Huma

Aasta: 1994

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 224

ISBN: 9985-801-33-4

Mõõdud: 210x140 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Mida teha ülekoormusest tingitud stressi vältimiseks?
Millal võib kutsumus saada abielule saatuslikuks?
Kuidas kaitsta end ülemuse vihahoogude eest?
Kas purunemisohus perekonnal on lootust kriisist väljuda?
ehk
Kust läheb piir tööka inimese ja töönarkomaani vahel?

Neile ja mitmetele muudelegi küsimustele leiate vastuse tuntud kanada psühholoogi Barbara Killingeri menuteosest «Töönarkomaanid», mis analüüsib ühe tüüpilise neuroosi süvenemisel tekkivaid väärvorme ja võimalikke teid sundkäitumisest vabanemiseks.
Mõtlemapanev ja haarav raamat neile, kes hoolivad oma lähedastest.

Tootekood: 12655 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
5,50 €

Pealkiri: Tunne elust mõnu

Autor(id): Susan Jeffers

Kirjastus: Varrak

Aasta: 2003

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 279

ISBN: 9985-3-0764-X

Mõõdud: 205x148 mm

Formaat: kõvakaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Tuntud psühholoogi raamat sellest, kuidas saada üle rasketest hetkedest, olgu tegemist siis depressiooni, lähedase inimese kaotusega või lihtsalt tundega, et elu ei paku rõõmu, vaid lihtsalt muserdab. Raamatus õpetatakse leidma rahu, mis on vajalik elu hindamiseks ja nautimiseks. Ühtlasi pakub teos rea praktilisi harjutusi, mida saab kerge vaevaga lülitada igapäevasesse ellu.
Susan Jeffersi raamatuid on müüdud terves maailmas lausa miljoneid eksemplare ning lugejate kommentaarid kinnitavad, et neid ka loetakse, et nende teoste mõju ei piirdu ühe või kahe maaga, vaid leiavad midagi endale eri kultuurikeskkondades pesitsevad inimesed.

Sisukord:
Sissejuhatus. Pole halba ilma heata
Maast lahti, pilvedele!
Väike ime sinus endas
Kõigest priiks!
Tee end vabaks!
Roni maha hädaoru redelilt
Sa julged küll – jätta tegemata
Liigne pagas
Usaldage tulevikku
Lase elul minna oma rada... täiuslikult
Tunne end kindlalt ohte täis maailmas!
Leia ilu pisaratemaal
Vastuvõtmine
Keskendugem rikkustele
Vaata hoolikalt... vaata sügavuti
Ärka küllusesse
Kuula vaikust
Räägi bossiga
Leia oma vägi
Tantsi oma elutantsu
Rohkem naeru ja rõõmu
Usalda generaalplaani
Lõppsõna. Nüüd ei peata sind miski!

Tootekood: 12684 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
7,00 €