Raamatud
1033. Kuidas sõpradega hakkama saada.jpg Zoom

Kuidas sõpradega hakkama saada

Tootekood: 11034
Tarneaeg: 1-3 päeva
Hind: 5,00 €
3,75 €
Kogus: - +
   - või -   

Pealkiri: Kuidas sõpradega hakkama saada

Autor(id): Peter Corey

Kirjastus: Egmont Estonia

Aasta: 1999

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 112

ISBN: 9985-53-269-4

Mõõdud: 195x130 mm

Formaat: kõvakaaneline

 

Seisukord: normaalses seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Sõprus on tegelikult üks keeruline asi. Ta toob küll palju rõõmu, kuid samas valmistab muremõtteid. Tihtilugu armastavad sõbrad kamandada, käituvad tobedalt, veavad sind kõiksugu klubidesse, jõukudesse ja salaonnidesse. Ühel päeval puruneb igavest kestvust tõotanud sõprussuhe ja hoopis sinu surmavaenlasest saab su kõige-kõige parem sõber. Selles raamatus leiavad lapsed nõuandeid igaks elujuhtumiks.

Sarnased tooted

Pealkiri: 60 sekundiga parem uni. Lihtsaid näpunäiteid, kuidas öösel paremini puhata

Autor(id): Shawn Currie, Keith Wilson

Kirjastus: Ersen

Aasta: 2005

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 216

ISBN: 9949-12-007-1

Mõõdud: 210x140 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Miljonitele inimestele, kes vähkrevad öösel unetult ning tunnevad end päeval uimase ja väsinuna, jagavad doktorid Currie ja Wilson nüüd oma seisukohti ja tehnikaid, mille abil saab alla 60 sekundiga unetud ööd igaveseks seljataha jätta. 
Sellest kergesti loetavast käsiraamatust saavad lugejad teada:
mille poolest erinevad laste, teismeliste ja täiskasvanute unehäired ning kuidas neid ravida
kuidas välja arvutada ning parandada oma une tõhusust ja kvaliteeti
kuidas ellu viia lihtsaid elustiili muutusi ning sooritada kujustamisharjutusi parema une saavutamiseks
kuidas uurida oma magamisharjumusi, kaardistada oma arengut ning parandada üldist unehügieeni

Tootekood: 10725 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
6,00 € (25%)
8,00 €

Pealkiri: Õnne saladus ehk kuidas tekivad head tunded

Autor(id): Stefan Klein

Kirjastus: Varrak

Aasta: 2015

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 303

ISBN: 978-9985-332-88-7

Mõõdud: 200x130 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: raamat on kilest lahti võtmata ja väga heas seisukorras

 

Sisu:

Sari: Tarkuse puu (3. raamat)

Mis on õnn? Kas see on midagi enamat kui lihtsalt ebaõnne vastand?
Mida teha, et saada õnnelikuks?

Saksa teadusajakirjaniku Stefan Kleini »Õnne valem» ei ole kaugeltki esimene raamat, mis neile küsimustele vastust otsib, kuid kahtlemata on see õnne fenomeni lahti mõtestavatest teostest üks põhjalikumaid ja ülevaatlikumaid, lisaks veel ladusalt kirjutatud ning äärmiselt põnev.

Ülevaatlikult ja kokkuvõtlikult esitab autor meile kõik, mis on tänapäeval teada heade tunnete tekkimisest. Filosoofide, psühholoogide, meedikute, neurofüsioloogide ning käitumisteadlaste uusimad avastused on esmakordselt liidetud teaduslikult põhjendatud väidete kogumiks õnneliku elu kohta.
Lugeja saab teada hea uudise: õnnelik olemist on võimalik õppida, kuid... selleks tuleb eluaeg tööd teha.

See ei ole nõuanderaamat, kuid loetu põhjal võib terane lugeja siiski välja töötada oma isikliku õnne valemi. Ütleb ju autorgi: «On kuus miljardit inimest ja kuus miljardit teed õnnele.»

Tootekood: 11520 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
3,75 € (25%)
5,00 €

Pealkiri: Kuidas tajuda ohtu

Autor(id): Gavin De Becker

Kirjastus: Varrak

Aasta: 2015

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 368

ISBN: 978-9985-332-88-7

Mõõdud: 200x130 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: kilest lahti võtmata ja väga heas seisukorras raamat

 

Sisu:

Sari: Tarkusepuu (37. raamat)

Teie kohtumine sujub ebamugavalt... Uus lapsehoidja tekitab emas rahutust... Võõras pakub mahajäetud parklas pealetükkivalt abi...

Vägivallaoht ümbritseb meid iga päev. Aga me saame end kaitsta, kui õpime usaldama kõhutunnet, mida kiputakse eitama ja pidama rohkem naiste pärusmaaks. Hirmu tunnistamine ja intuitsiooni kuulamine on rahvusvaheliselt tunnustatud autori ja vägivallaeksperdi Gavin de Beckeri teooria alustalad.

Selles raamatus purustab autor müüdi, et vägivalda pole võimalik ette näha. Ta jagab asjalikku nõu, kuidas tähele panna ka väiksemaid ohumärke –, et inimene hakkab muutuma vägivaldseks ja kavatseb teda rünnata. Pikaajalisest ja värvikast tööpraktikast pärit juhtumid lisavad raamatule vürtsi ja kaasahaaravust.

Gavin de Becker (1954) on kaitsnud võimalike kallaletungijate eest paljusid Hollywoodi kuulsusi, valitsusasutusi ja avaliku elu tegelasi, samuti aidanud luua tugikeskusi perevägivalla ohvriks langenud naistele, esinenud arvukate loengutega ning töötanud vangide abiprogrammides.

Tootekood: 11523 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
5,25 € (25%)
7,00 €

Pealkiri: Okido-jooga - tee tervisele

Autor(id): Enn Loo

Kirjastus: Perioodika

Aasta: 1991

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 144

ISBN: 5-7979-0405-5

Mõõdud: 232x166 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: normaalses seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Käsiraamat tutvustab joogat ning üksikasjalikult joogaharjutusi. Harjutused on varustatud rohkete fotodega.

Jooga on füüsiline ja vaimne treeningusüsteem ja seega enesetunnetuse meetod, mis algab keha täiustamisega ja lõpeb hinge kujundamisega. Kitsamas tähenduses on see juhiste kompleks, mis võimaldab inimesel valitseda oma keha ja psüühikat.

Sisukord:
Mis on jooga?
Üldteadmisi jooga süsteemist
Inimene - ilus või inetu?
Uni - see on tervis
Puhastused
Soovitused
Āsanad ehk asendid-harjutused
Hingamine
Okido-jooga
Harjutused 1-84
Lõdvestus
Hingamisharjutusi jooga kehakultuurisüsteemist
Harjutused 1-8
Lõpetuseks
Lisa
- Harjutused lastele alates neljandast eluaastast
- Harjutused keha üksikosade tugevdamiseks ja nende liikuvuse suurendamiseks ning tunnetamiseks
- Harjutused-āsanad, mis kergendavad ja soodustavad paranemist mõnede haiguste puhul
- Āsanade nimetuste tõlgendusi 

Tootekood: 11623 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
3,75 € (25%)
5,00 €

Pealkiri: Tunne elust mõnu

Autor(id): Susan Jeffers

Kirjastus: Varrak

Aasta: 2003

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 279

ISBN: 9985-3-0764-X

Mõõdud: 205x148 mm

Formaat: kõvakaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Tuntud psühholoogi raamat sellest, kuidas saada üle rasketest hetkedest, olgu tegemist siis depressiooni, lähedase inimese kaotusega või lihtsalt tundega, et elu ei paku rõõmu, vaid lihtsalt muserdab. Raamatus õpetatakse leidma rahu, mis on vajalik elu hindamiseks ja nautimiseks. Ühtlasi pakub teos rea praktilisi harjutusi, mida saab kerge vaevaga lülitada igapäevasesse ellu.
Susan Jeffersi raamatuid on müüdud terves maailmas lausa miljoneid eksemplare ning lugejate kommentaarid kinnitavad, et neid ka loetakse, et nende teoste mõju ei piirdu ühe või kahe maaga, vaid leiavad midagi endale eri kultuurikeskkondades pesitsevad inimesed.

Sisukord:
Sissejuhatus. Pole halba ilma heata
Maast lahti, pilvedele!
Väike ime sinus endas
Kõigest priiks!
Tee end vabaks!
Roni maha hädaoru redelilt
Sa julged küll – jätta tegemata
Liigne pagas
Usaldage tulevikku
Lase elul minna oma rada... täiuslikult
Tunne end kindlalt ohte täis maailmas!
Leia ilu pisaratemaal
Vastuvõtmine
Keskendugem rikkustele
Vaata hoolikalt... vaata sügavuti
Ärka küllusesse
Kuula vaikust
Räägi bossiga
Leia oma vägi
Tantsi oma elutantsu
Rohkem naeru ja rõõmu
Usalda generaalplaani
Lõppsõna. Nüüd ei peata sind miski!

Tootekood: 12684 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
3,75 € (25%)
5,00 €