Raamatud
1075. Elujõu retsept. Neli sammu energia, tervise ja elujõu taastamiseks.jpg Zoom

Elujõu retsept. Neli sammu energia, tervise ja elujõu taastamiseks

Tootekood: 11076
Tarneaeg: 1-3 päeva
Hind:
10,00 €
Kogus: - +
   - või -   

Pealkiri: Elujõu retsept. Neli sammu energia, tervise ja elujõu taastamiseks

Autor(id): Dr. Linda Hawes Clever

Kirjastus: ME

Aasta: 2011

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 182

ISBN: 978-9949-914-10-4

Mõõdud: 210x140 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Kui oled väsinud terviseekspertidest ja nende meeletult keerulistest ja pidevalt muutuvatest nõuannetest, siis on „Elujõu retsept“ just sinu jaoks. Selles praktilises ja asju puust ja punaselt selgeks tegevas raamatus teeb dr Linda Hawes Clever konkreetse plaani, mis suurendab sinu elujanu ja toimetulekut. Raamatus kasutatakse fakte, lugusid ja tähtsaid küsimusi, mis julgustavad inimesi minema sügavamale enda sisse ja elama elu, mis vastab nende väärtustele. Toit, reaktsioon stressile ning suhete kvaliteet ja sotsiaalne toetus võivad olla mitmete krooniliste haiguste ja väsimuse vältimisel ja ravimisel sama võimsad kui ravimid ja operatsioonid. Lugejad, kes võtavad vastu dr Cleveri retsepti ja järgivad tema suurepäraseid nõuandeid, avastavad end ühtäkki tervema, rahulikuma ja õnnelikumana ning tunnevad, et elul on uus kvaliteet. See raamat on Amazonis teeninud viis tärni ja kümneid kiitvaid kommentaare. 

Sarnased tooted

Pealkiri: Eakate terviseteatmik

Koostanud: Ragna Malm

Kirjastus: Odamees 2004

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 256

Seisukord: normaalses seisukorras kasutatud raamat

ISBN: 9949-405-54-8

Mõõdud: 215x145 mm

Formaat: kõvakaaneline

Kirjeldus:

See raamat on mõeldud eakatele inimestele, kuid võib huvi pakkuda ka keskealistele, kes tahavad teada, mis ootab neid lähemas tulevikus ees ning millised abinõud tuleks tarvitusele võtta, et vältida terviseprobleeme.

Tootekood: 10244 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
8,50 €

Pealkiri: Suur uneraamat

Autor(id): Raisa Vuohelainen

Kirjastus: Tänapäev 2001

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 248

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

ISBN: 9985-9329-2-7

Mõõdud: 245x170 mm

Formaat: kõvakaaneline

Kirjeldus:

Uneraamatu esimeses alajaotuses antakse ülevaade unest kui närvide parimast kosutajast ning seda mõjutavatest komponentidest (toit, ravimid jne). Samuti räägitakse erinevas eas inimeste une iseärasustest. Teises suuremas osas saame teada, mis asi see uni ikkagi on ning kuidas seletada oma unenägude sõnumeid. Lisatud on ka unenägude tõlgendamise ajalooline ülevaade. Raamatu lõpuosa õpetab inimesi õigesti ja kõikehaaravalt magama.

Tootekood: 10333 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
9,90 €

Pealkiri: Väike ravimtaimeraamat

Koostanud: Riina Tammsaar

Kirjastus: Maalehe Raamat

Aasta: 2005

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 80

ISBN: 9985-64-279-1

Mõõdud: 165x105 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Raamatus tutvustatakse Eesti 36 tuntumat ravimtaime.

Tootekood: 11336 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
5,00 €

Pealkiri: Mehe tervis

Autor(id): Joe Armstrong

Kirjastus: Tänapäev

Aasta: 2000

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 136

ISBN: 9985-9254-8-3

Mõõdud: 210x120 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Mehe tervis vajab tähelepanu.
Mehed surevad keskmiselt umbes kuus aastat naistest varem. Iga kolmas mees haigestub vähki, iga neljas sureb sellesse. Meestel on naistest tugevam soodumus alkoholismiks, narkomaaniaks ja psüühikahäireteks. Umbes 40 protsendil üle neljakümnestest meestest esineb pikemaid impotentsiperioode. 10 protsenti meestest on väheviljakad.
 
Autor küsib selles kokkuvõtlikus ja hästi argumenteeritud raamatus paljusid sageli keerulisi meeste tervist puudutavaid teemasid. Ta sirgjooneline ja sageli muhe lähenemine juhib nii meeste kui ka nende lähedaste tähelepanu vajadustele ka meeste tervise eest hoolitseda. Juttu on kõigest asjassepuutuvast -- kehast kuni stressini ja seksist inimsuheteni. Samuti toimetulemisest erinevate meeleseisunditega nagu viha, armukadedus või depressioon. Lõpuks antakse ka soovitusi kõige tavalisemate meeste tervisehädade, näiteks norskamise, kiilaspäisuse ja akne puhuks.
Autor Joe Armstrong on vabakutseline ajakirjanik, kes kirjutab meeste tervise teemadel. Olnud ajakirja Safety & Health at Work Iirimaa väljaande toimetaja ning on Meeste Tervise Foorumi liige.

Tootekood: 11420 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
6,00 €

Pealkiri: Selg. Kõigile, kel on seljaga probleeme ja kes tahavad seljahädasid vältida

Autor(id): Dr. Jenny Sutcliffe

Kirjastus: Pegasus

Aasta: 2014

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 224

ISBN: 978-9949-531-62-2

Mõõdud: 205x205 mm

Formaat: kõvakaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Raamat «Selg» on kasulik abimees tervele perele, pakkudes praktikas tõestatud võtteid oma selja eest hoolitsemiseks ja vaevuste leevendamiseks.

Põhjalik ülevaade tervisehädadest, mis võivad mõjutada selja-, kaela- ja õlapiirkonda.

Kümned eneseabivõtted, sealhulgas võimlemisharjutused, sobilike magamisasendite soovitused, sooja- ja vesiravi põhitõed ning kasulikud nõuanded seljavalu vähendamiseks.

Kirjeldatud on ka klassikalisi ravimeetodeid, ravimeid ja valuvaigisteid, eri diagnoose ja lõikusi ning füsioteraapia võimalusi.

Raamatu lõpus on ära toodud informatsioon alternatiivteraapiate ja spetsialistide kohta Eestis.

Tootekood: 11474 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
17,50 €