Raamatud
3390. Allergiavaba elu.jpg Zoom

Allergiavaba elu

Tootekood: 13391
Tarneaeg: 1-3 päeva
Hind:
7,90 €
Kogus: - +
   - või -   

Pealkiri: Allergiavaba elu

Autor(id): Dr. Peter Howarth ja Anita Reid

Kirjastus: Kirilille kirjastus

Aasta: 2002

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 144

ISBN: 9985-886-75-5

Mõõdud: 270x200 mm

Formaat: kõvakaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras raamat

 

Sisu:

Teie peres on allergik. Soovite, et teda ümbritseks võimalikult vähe ärritajaid. Sellest raamatust leiate üpris lihtsasti järgitavaid juhiseid, kuidas neid kodus ja igapäevaelus vältida:
Soovitusi ja näidustusi astma, ekseemi, heinapalaviku jt allergiliste haiguste puhul
Teavet allergiatekitajaist ning retsepte, kuidas neist lahti saada kodu kõigis ruumides
Praktilisi meditsiinilisi nõuandeid, kuidas pereliikmeid tervena hoida

Raamat sisaldab ka: Allergia Eestis: intervjuu Maie Laaniste ja Triin Annusega

Sarnased tooted

Perearsti nõuanded

Autor(id): Vastab dr Madis Veskimägi

Kirjastus: Tammerraamat 2013

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 256

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

ISBN: 978-9949-482-62-7

Mõõdud: 190x120 mm

Formaat: pehmekaaneline

Kirjeldus:

Madis Veskimägi on maaperearst ühes Eestimaa nurgas, Tõstamaal. Töökoht asub küll poolesaja kilomeetri kaugusel lähimast haiglast, kuid elanike arv piirkonnas on üsna suur. 
Dr Veskimägi leiab, et inimese elukaare jälgimine ning kui vaja, siis ka arstlik sekkumine, seoste otsimine suguvõsas esinevate tervisehädade ning tervist kaitsvate ja kahjustavate tegurite vahel on tõeline «ajugümnastika». 
Talle meeldib oma tervisekeskuse arendamine, uute võimaluste leidmine, et jõuda kiiremini ja täpsemalt patsiendi vaevuse olemuseni. 
Tartu Ülikooli arstiteaduskonna ravi eriala 1993. aastal lõpetanud Madis Veskimägi töötab ka valvearstina Pärnu Haigla erakorralise meditsiini osakonnas. Tema hinnangul kaks töökohta täiendavad teineteist, andes võimaluse kogemuste vahetamiseks ja arstlikuks karastumiseks. Dr Veskimägi õpetab peremeditsiini residente-perearste. Teadustöö raames on ta esinenud ettekannetega konverentsidel Eestis, Lätis, Leedus, Ungaris, Soomes ja USA-s. Ka on ta kirjutanud sadakond artiklit tervisest.

Tootekood: 10258 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
8,00 €

Pealkiri: Selg. Kõigile, kel on seljaga probleeme ja kes tahavad seljahädasid vältida

Autor(id): Dr. Jenny Sutcliffe

Kirjastus: Pegasus

Aasta: 2014

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 224

ISBN: 978-9949-531-62-2

Mõõdud: 205x205 mm

Formaat: kõvakaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Raamat «Selg» on kasulik abimees tervele perele, pakkudes praktikas tõestatud võtteid oma selja eest hoolitsemiseks ja vaevuste leevendamiseks.

Põhjalik ülevaade tervisehädadest, mis võivad mõjutada selja-, kaela- ja õlapiirkonda.

Kümned eneseabivõtted, sealhulgas võimlemisharjutused, sobilike magamisasendite soovitused, sooja- ja vesiravi põhitõed ning kasulikud nõuanded seljavalu vähendamiseks.

Kirjeldatud on ka klassikalisi ravimeetodeid, ravimeid ja valuvaigisteid, eri diagnoose ja lõikusi ning füsioteraapia võimalusi.

Raamatu lõpus on ära toodud informatsioon alternatiivteraapiate ja spetsialistide kohta Eestis.

Tootekood: 11474 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
17,50 €

Pealkiri: Teie tervise retsept

Autor(id): Viktor Vassiljev

Kirjastus: Valgus

Aasta: 1986

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 58

ISBN:

Mõõdud: 200x145 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Geriaater annab nõu, kuidas kõrge eani hoida ennast kehaliselt ja vaimselt heas vormis. Et alus harmoonilisele vananemisele pannakse juba nooruses, on seda põhiliselt vanemaealistele kirjutatud raamatut kasulik lugeda ka noorematel inimestel.

Tootekood: 12095 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
2,50 €

Pealkiri: Ela õigesti vastavalt oma veregrupile

Autor(id): Peter J. D'Adamo ja Catherine Whitney

Kirjastus: Ersen

Aasta: 2002

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 416

ISBN: 9985-76-512-5

Mõõdud: 215x150 mm

Formaat: kõvakaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Teie veregrupp on palju tähtsam, kui te arvate. Dr Peter J. D'Adamo näitab, kuidas elamine vastavalt oma veregrupile võib aidata saavutada maksimaalset füüsilist ja emotsionaalset tervist. Tuhanded kirjalikud tõendid, meditsiiniliselt kontrollitud tulemused ja viimased geneetilised uuringud kinnitavad, et veregrupp mängib olulist rolli seedimisprotsessis ja võitluses stressiga, aga ka üldise vaimse tervise, ainevahetuse ja immuunsüsteemi tugevuse kindlustamisel.
«Ela õigesti oma veregrupile» pakub individualiseeritud, veregruppi arvestavaid soovitusi, nõuandeid vastavalt ja juhtnööre järgmistel teemadel: elulaad, stressiga toimetulek ja emotsionaalse tasakaalu säilitamine, tervise maksimaalne tugevdamine, haigusest ülesaamine, vananemisilmingutega võitlemine.
«Ela õigesti vastavalt oma veregrupile» käsitleb viimaseid uuringuid ja annab ülevaate uutest ainevahetust ergutavatest toidulisanditest, mis suurendavad organismi jõudlust ja võimet ideaalkaalu saavutada; täiendatud nimekirja toiduainetest ja lisanditest, mis suurendavad südame jõudlust, vähendavad kolesteroolisisaldust ning tugevdavad võimet võidelda külmetuse, gripi ja raskemate haigustega; soovitusi, kuidas kasutada aedvilju ning maitse- ja ravimtaimi, et tugevdada organismi kaitserakkude aktiivsust; pakub kõige värskemat informatsiooni veregruppide alagruppidest, mis ei mõjuta mitte üksnes kehakaalu, vaid ka füüsilist ja vaimset tervist.

Tootekood: 12685 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
8,00 €

Pealkiri: Toitumine: müüdid ja tegelikkus

Autor(id): Tiiu Liebert

Kirjastus: Adelante koolitus

Aasta: 2008

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 150

ISBN: 978-9985-9593-6-7

Mõõdud: 210x145 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: esi- ja tagalehel sissekirjutised, raamat ise heas seisukorras

 

Sisu:

Inimene ja auto on teatud määral sarnased – mõlemad vajavad oma toimimiseks kütust ja hapnikku. Siin ka sarnasus lõpeb. Kaasaegsed autod vajavad kindlat kütust ja nende tankimise määrab kütusepaagi suurus. Ükski auto ei sõida tühja paagiga.
Inimese organism on aga tema valdajale omapäraste harjumuste ja tõekspidamiste meelevallas. Ta võib süüa, kui paak on täis ja olla pikka aega söömata. Kohe ei juhtu midagi katastroofilist. Aga aastate pärast hakkavad ilmnema väärtoitumisest tingitud tervisekahjustused.
Kas liigne kehakaal teeb sind murelikuks? Vahest aitaksid madala glükeemilise indeksiga ja light toiduained isu kontrolli all hoida ja kaalu vähendada? Või hoopis hakkaks kasutama lahjumisvahendeid?
Kas elutempo on nii kiire, et tunned end tihti liiga väsinuna? Äkki on abi energiajookidest? Kas liigne energiajookide tarbimine võib tappa? Mis oht on energiajooke sisaldavatel kokteilidel?
Mis on rämpstoit ja trans-rasvhapped? Kuidas mõjutavad need sinu tervist? Kas toidulisanditest on kasu? Mis on mõõdukas alkoholi joomine? Kuidas suhtuda suhkrusse ja kunstlikesse magusainetesse?
Käesolev raamat püüab anda vastust nendele küsimustele ja kummutab nii mõnegi toitu ja toitumist puudutava müüdi. Raamat peaks huvi pakkuma nii meestele kui ka naistele, nii noortele kui ka pisut vanematele.

Tootekood: 12995 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
5,00 €