Raamatud
724. 60 sekundiga parem uni. Lihtsaid näpunäiteid, kuidas öösel paremini puhata.jpg Zoom

60 sekundiga parem uni. Lihtsaid näpunäiteid, kuidas öösel paremini puhata

Tootekood: 10725
Tarneaeg: 1-3 päeva
Hind:
8,00 €
Kogus: - +
   - või -   

Pealkiri: 60 sekundiga parem uni. Lihtsaid näpunäiteid, kuidas öösel paremini puhata

Autor(id): Shawn Currie, Keith Wilson

Kirjastus: Ersen

Aasta: 2005

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 216

ISBN: 9949-12-007-1

Mõõdud: 210x140 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Miljonitele inimestele, kes vähkrevad öösel unetult ning tunnevad end päeval uimase ja väsinuna, jagavad doktorid Currie ja Wilson nüüd oma seisukohti ja tehnikaid, mille abil saab alla 60 sekundiga unetud ööd igaveseks seljataha jätta. 
Sellest kergesti loetavast käsiraamatust saavad lugejad teada:
mille poolest erinevad laste, teismeliste ja täiskasvanute unehäired ning kuidas neid ravida
kuidas välja arvutada ning parandada oma une tõhusust ja kvaliteeti
kuidas ellu viia lihtsaid elustiili muutusi ning sooritada kujustamisharjutusi parema une saavutamiseks
kuidas uurida oma magamisharjumusi, kaardistada oma arengut ning parandada üldist unehügieeni

Sarnased tooted

Pealkiri: Kasvatuse radadel. Täieline kasvatusõpetus viies jaos. IV jagu

Koostanud: C.H. Niggol

Kirjastus: Tallinna Eesti Kirjastuse Ühisuse kirjastus

Aasta: 1921

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 136

ISBN:

Mõõdud: 217x147 mm

Formaat: kõvakaaneline

 

Seisukord: kaaned kohati kulunud, lehed plekilised, mõned kirjed sees, raamatukoguköites

 

Sisu:

  1. Kehalinekasvatud
  2. Vaimu arenemine
  3. Tundmuse (südame) arenemine
  4. Tahtmise arenemine
  5. Uskluseline arenemine
Tootekood: 10735 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
11,00 €

Pealkiri: Refleksoloogia ja tugiteraapiad

Toimetanud: Margot Mahlapuu

Kirjastus: Ersen

Aasta: 2002

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 206

ISBN: 9985-76-547-8

Mõõdud: 170x108 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: raamatu kaaned pisut kulunud, sisu korras.

 

Sisu:

See raamat on sissejuhatuseks refleksoloogia, shiatsu ja teiste tugiteraapiate printsiipidele ja praktikale. Siit saate teada, kuidas on võimalik keha loomulikke valupunkte mõjutades oma olukorda kergendada ning vabaneda vaevustest, haigustest ja stressist.

Tootekood: 10760 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
4,00 €

Pealkiri: Surm

Autor(id): Tom Hickman

Kirjastus: Ersen

Aasta: 2003

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 301

ISBN: 9985-76-615-6

Mõõdud: 177x115 mm

Formaat: kõvakaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Kõigest, mida te alati olete tahtnud teada, kuid kartsite küsida... 
Unustage autode ja arvutite käsiraamatud -- surm on tähtis sündmus milleks te peate olema tõepoolest ette valmistatud, ning seepärast ei tohiks teil olla mingit vabandust oma teadmiste hankimisega viivitada. See raamat on just surmast ja seda ümbritsevast.
Surma ajalugu
Surma füsioloogia
Surm kunstis ja kirjanduses
Enesetapp
Ebausk
Surmalähedased kogemused
Surma väljendusvahend
Surmaga seotud rituaalid
Matusekorraldaja saladused
Hauatagune elu
Reinkarnatsioon
Kuulsad viimsed sõnad
Pentsikud matused
Lõbustavad epitaafid
Kummalised suremismoodused 

Piisavalt veidraid fakte ja arve, et inimest enda alla matta. 

Tootekood: 10808 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
7,00 €

Pealkiri: Meditatsioon. Lihtsad eneseabivõtted kodus, tööl ja reisil

Autor(id): Christina Rodenbeck

Kirjastus: Varrak

Aasta: 2007

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 144

ISBN: 978-9985-3-1458-6

Mõõdud: 200x165 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Kõik me oleme vahel tundnud soovi keset pingelist tööpäeva taastada keskendusmisvõimet, koondada mõtteid või maandada stressi. Meditatsioon pakub tõhusat võimalust lõdvestuda ja meelerahu saavutada. Katsuge lihtsalt leida mõni hetk, et ennast koondada ja oma sisemusega ühendus leida, ning te veendute, et mis iganes tormid teid ka ei raputa, vaibuvad need peagi leebeks tuulehooks.
Käesoleva raamatu eesmärk ongi aidata teil sulandada meditatsioon oma kiiresse eluviisi, sest mediteerimine ei tähenda üksnes kinnisilmi lootoseasendis istumist – mediteerida on võimalik igal ajal, igas kohas ja meeleolus.

Tootekood: 11388 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
7,50 €

Pealkiri: Kuidas tajuda ohtu

Autor(id): Gavin De Becker

Kirjastus: Varrak

Aasta: 2015

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 368

ISBN: 978-9985-332-88-7

Mõõdud: 200x130 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: kilest lahti võtmata ja väga heas seisukorras raamat

 

Sisu:

Sari: Tarkusepuu (37. raamat)

Teie kohtumine sujub ebamugavalt... Uus lapsehoidja tekitab emas rahutust... Võõras pakub mahajäetud parklas pealetükkivalt abi...

Vägivallaoht ümbritseb meid iga päev. Aga me saame end kaitsta, kui õpime usaldama kõhutunnet, mida kiputakse eitama ja pidama rohkem naiste pärusmaaks. Hirmu tunnistamine ja intuitsiooni kuulamine on rahvusvaheliselt tunnustatud autori ja vägivallaeksperdi Gavin de Beckeri teooria alustalad.

Selles raamatus purustab autor müüdi, et vägivalda pole võimalik ette näha. Ta jagab asjalikku nõu, kuidas tähele panna ka väiksemaid ohumärke –, et inimene hakkab muutuma vägivaldseks ja kavatseb teda rünnata. Pikaajalisest ja värvikast tööpraktikast pärit juhtumid lisavad raamatule vürtsi ja kaasahaaravust.

Gavin de Becker (1954) on kaitsnud võimalike kallaletungijate eest paljusid Hollywoodi kuulsusi, valitsusasutusi ja avaliku elu tegelasi, samuti aidanud luua tugikeskusi perevägivalla ohvriks langenud naistele, esinenud arvukate loengutega ning töötanud vangide abiprogrammides.

Tootekood: 11523 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
7,00 €