Raamatud
745. 365 viisi vaimu, keha ja hinge lõdvestamiseks.jpg Zoom

365 viisi vaimu, keha ja hinge lõdvestamiseks

Tootekood: 10746
Tarneaeg: 1-3 päeva
Hind:
5,00 €
Kogus: - +
   - või -   

Pealkiri: 365 viisi vaimu, keha ja hinge lõdvestamiseks

Autor(id): Barbara L. Heller

Kirjastus: Ersen

Aasta: 2006

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 224

ISBN: 9949-12-119-1

Mõõdud: 170x145 mm

Formaat: kõvakaaneline

 

Seisukord: raamatu kaaned üle kiletatud,  raamatukogu ja sealt mahakandmise tempel sees

 

Sisu:

Tunnete end ribadeks kulutatuna? Avastage 365 viisi kuidas rahustada maha oma vaim, lõdvestada keha ja leida leevendust hingele – ja seda iga päev! 
Kas olete tööl, perekonnas ja isiklike ettevõtmiste käigus kogunenud stressist kurnatud? 
Kas tunnete end üha kasvavatest nõudmistest ja teabe üleküllusest narmasteks kulutatuna? 
See väike raamat pakub teile mitmesuguseid lõdvestumistehnikaid ning rahunemisviise ja -retsepte. Paljusid lihtsaid praktilisi näpunäiteid võite proovida kohe, teised nõuavad veidi kavandamist ja suunistumist pikaajaliste stressilahendite loomisele. Alustage sellest, et valite paar näpunäidet ja lülitate need viieks minutiks oma igapäevaste toimingute hulka. 
Ehitage üles oma edu!!! 
Lõpptulemusena saavutate tervema keha, vahedama mõistuse ja rahulikuma hinge!!!

Sarnased tooted

Pealkiri: Näojoonte lugemise kunst

Autor(id): Boye Lafayette De Mente

Kirjastus: Ersen

Aasta: 2003

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 156

ISBN: 9985-76-742-X

Mõõdud: 170x105 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: normaalses seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Hiinas ja Jaapanis kasutatakse näojoonte lugemise oskust nii äriga seotud otsuste langetamisel kui abielude sõlmimisel ja sõprussidemete loomisel."Näojoonte lugemise kunst" pakub kiire, praktilise ja kergesti mõistetava sissejuhatuse näojoonte järgi ennustamise põhiprintsiipidesse. Raamat on illustreeritud näidistega, mida saate kasutada oma sõprade, kolleegide jt analüüsimisel.

Tootekood: 10744 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
5,00 €

Pealkiri: Omadega läbi. Lugusid sisemise rahu leidmisest

Autor(id): J. Christoph Arnold

Kirjastus: Logos

Aasta: 2002

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 192

ISBN: 9949-402-02-6

Mõõdud: 210x128 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Alles siis, kui oled teinud rahu iseendaga, oled võimeline tooma rahu maailmale. - Rabi Simcha Bunim 
Me teeme meeletult tööd, puhkame meeletult, armastame meeletult, meil on unistuste töökoht, ilusad lapsed, parim abielu - kuid kõige selle keskel oleme omadega nii läbi, täis rusuvat tühjust, et ei hooli enam millestki. Meil on kiusatus sulgeda silmad ja teeselda, et meid polegi olemas. 
Kas me seda tunnistame või mitte, aga omal moel otsime kõik sellist elu, mis laseks rõõmu tunda. Mõned meist loodavad leida rahu, muutes oma eluviisi. Ent liigagi tihti libiseb otsitud rahu käest. 
Enamasti aga tahame rahu meie endi tingimustel, kiiresti ja lihtsalt. Paraku ei saa püsiv rahu tulla ei lihtsalt ega kiiresti, paradoksaalsel kombel nõuab tõeline rahu võitlust. Selline rahu leitakse, kui võetakse ette elu põhilised lahingud (elu ja surm, hea ja kuri, tõde ja vale). Rahu on ühtaegu kingitus ja kõige ägedama pingutuse tulemus. 
Johann Christoph Arnold on kogenud pastor ja abielunõustaja. Ta juhib Bruderhof'i liikumist, mis on pühendunud lihtsale eluviisile.

Tootekood: 10993 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
7,90 €

Pealkiri: Lähedus. Eneseusaldus ja teiseusaldus

Autor(id): Osho

Kirjastus: Pilgrim

Aasta: 2010

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 223

ISBN: 978-9949-9019-3-7

Mõõdud: 185x130 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Kõik inimesed vajavad lähedust. Kuid enamik inimesi kardab lähedust. Sest läheduse alus on enese avamine teistele, aga enamik inimesi kardab, et kui nad ennast teistele avavad, siis muutuvad nad haavatavaks ja kaitsetuks.
Iga inimene tunneb rõõmu, kui teda usaldatakse, kuid samas kardab ta ise teisi usaldada ning varjub ise maskide taha. Miks?
Osho arutlebki selles raamatus nii lähedusvajaduse olemuse kui ka lähedushirmu olemuse üle.
Osho arvab, et lähedust leiab vaid selline inimene, kes ei püüa näida teistsugusena kui ta on, kes ei püüa alluda ühiskonna ja teiste inimeste poolt pealesunnitud arvamustele ning kes ei teeskle silmakirjalikult näilise kasu huvides.

Osho arvates on läheduseks valmis inimene, kes on ehtne, kuulab ja usaldab iseennast; kes ei otsi näiliselt turvalisi suhteid, vaid suhtleb avalalt ja ei esita ei endale ega teistele võltsväärtustest lähtuvaid nõudmisi.
Osho pakub selles raamatus välja terve rea nn. enesemuutmise tööriistu, kuidas julgeda olla haavatav, kuidas olla heas mõttes isekas jms. Raamatust leiab ka ühe meditatsioonitehnika, mille abil muutuda empaatilisemaks ning loomulikult ei puudu raamatust ka loengukuulajate küsimuste ja vastuste osa.

Tootekood: 11073 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
7,00 €

Pealkiri: Põhjused, miks valida elu

Autor(id): Matt Haig

Kirjastus: Varrak

Aasta: 2016

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 255

ISBN: 978-9985-3-3985-5

Mõõdud: 185x137 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Matt Haigi lihtsalt loetav ja elujaatav mälestusteraamat võitlusest depressiooniga ning sellest, kuidas haiguse seljatamine õpetas ta uuesti elama.

Peaaegu iga viies inimene kannatab depressiooni all, nii ka Matt Haig. «Põhjused, miks valida elu» on Matti inspireeriv jutustus sellest, kuidas minut minuti, päev päeva haaval sai ta lugemise, kirjutamise ning oma vanemate ja tüdruksõbra Andrea (kellest praeguseks on saanud tema abikaasa) armastuse toel haigusest võitu. Ja kuidas ta lõpuks õppis elu tänu sellele veelgi enam hindama.

Vaimse tervise probleemid mõjutavad igaühe elu: kui me ei kannata nende all ise, siis on meil sõber või armastatu, kes kannatab. Matti otsekohene jutustus oma kogemustest on ühtaegu inspireeriv neile, keda depressioon painab, kui valgustav nende jaoks, kellele see mõistatuseks jääb. Kuid ennekõike ei lase tema huumorimeel ja julgustav suhtumine kaotada meil korrakski lootust. Kõneledes praeguse minana oma kunagisele masenduse sügavaimas põhjas viibinud minale, on Matt vankumatult veendunud, et kõige vanem klišee on kõige tõesem – tunneli lõpus paistab valgus. Ta õpetab meid pühitsema väikeseid rõõme ja rahuhetki, mida elu pakub, ning tuletab meelde, et alati leidub põhjuseid, miks valida elu.

Tootekood: 11077 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
14,90 €

Pealkiri: Edu võti. Kuidas paremaid hindeid saada ja elust rohkem rõõmu tunda

Autor(id): Steve Douglass ja Al Janssen

Kirjastus: Allika

Aasta: 2012

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 132

ISBN: 978-9949-474-25-7

Mõõdud: 200x140 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Hõlpsasti loetavas ja mõistetavas raamatus õpetatakse, kuidas paremaid tulemusi saavutada, ning näidatakse , kuidas seda teostada.

Tootekood: 11651 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
6,20 €