Raamatud
2991. 10 soovitust kuidas kauem elada.jpg Zoom

10 soovitust kuidas kauem elada

Tootekood: 12992
Tarneaeg: 1-3 päeva
Hind:
5,00 €
Kogus: - +
   - või -   

Pealkiri: 10 soovitust kuidas kauem elada

Autor(id): Bertil Marklund

Kirjastus: Tammerraamat

Aasta: 2016

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 168

ISBN: 978-9949-565-71-9

Mõõdud: 197x150 mm

Formaat: kõvakaaneline

 

Seisukord: normaalses seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Kuidas elada võimalikult kaua ja tervena? Kui suurt rolli mängivad selles geenid ning kui palju sõltub elustiilist?

Teadusuurimused on tõendanud, et vaid 10% pikaealisusest sõltub geneetikast, ülejäänud 90% aga eluviisist. Nii peaks igal inimesel olema hea meel teada, et oma elu pikkuse eest vastutab ta ise, mitte tema geenid.

Me kõik tahame ju elada kauem ja ilma haigusteta. See raamat on lühike ja tõhus teejuht pika elu juurde. Kõik soovitused põhinevad autori kogemustel ja teadmistel, mida ta on omandanud arsti ja teadusuurijana üldmeditsiini ning rahvatervise valdkonnas.

Bertil Marklund on arst ja töötab Göteborgi ülikoolis professorina.

Sarnased tooted

Pealkiri: Helde mees

Autor(id): Tor Nørretranders

Kirjastus: El Paradiso 2004

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 288

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

ISBN: 9949-10-390-8

Mõõdud: 235x160 mm

Formaat: kõvakaaneline

Kirjeldus:

Kas egoism on edukam elustrateegia kui koostöö ja teistega arvestamine? Mis sunnib inimest kulutama aastaid raamatu kirjutamisele või pillimängu lihvimisele? Miks on laia joonega inimesed vastassoole ülimalt atraktiivsed?
Tor Nørretrandersi arvates saab paljusid muidu raskelt seletatavaid inimkäitumise ja kultuuriliste nähtuste põhjusi seletada kulukate signaalide mõistega. Millist rolli mängivad kulukad signaalid ja kuidas nad on kujundanud kultuuri, sotsiaalseid norme ja vorminud kaasaegse homo sapiensi, saate lugeda sellest raamatust.

Tootekood: 10658 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
11,00 €

Pealkiri: Omadega läbi. Lugusid sisemise rahu leidmisest

Autor(id): J. Christoph Arnold

Kirjastus: Logos

Aasta: 2002

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 192

ISBN: 9949-402-02-6

Mõõdud: 210x128 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Alles siis, kui oled teinud rahu iseendaga, oled võimeline tooma rahu maailmale. - Rabi Simcha Bunim 
Me teeme meeletult tööd, puhkame meeletult, armastame meeletult, meil on unistuste töökoht, ilusad lapsed, parim abielu - kuid kõige selle keskel oleme omadega nii läbi, täis rusuvat tühjust, et ei hooli enam millestki. Meil on kiusatus sulgeda silmad ja teeselda, et meid polegi olemas. 
Kas me seda tunnistame või mitte, aga omal moel otsime kõik sellist elu, mis laseks rõõmu tunda. Mõned meist loodavad leida rahu, muutes oma eluviisi. Ent liigagi tihti libiseb otsitud rahu käest. 
Enamasti aga tahame rahu meie endi tingimustel, kiiresti ja lihtsalt. Paraku ei saa püsiv rahu tulla ei lihtsalt ega kiiresti, paradoksaalsel kombel nõuab tõeline rahu võitlust. Selline rahu leitakse, kui võetakse ette elu põhilised lahingud (elu ja surm, hea ja kuri, tõde ja vale). Rahu on ühtaegu kingitus ja kõige ägedama pingutuse tulemus. 
Johann Christoph Arnold on kogenud pastor ja abielunõustaja. Ta juhib Bruderhof'i liikumist, mis on pühendunud lihtsale eluviisile.

Tootekood: 10993 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
7,90 €

Pealkiri: Vaata oma ostukorvi

Autor(id): Bill Statham

Kirjastus: Sinisukk

Aasta: 2010

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 295

ISBN: 978-9949-14-706-9

Mõõdud: 149x110 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: normaalses seisukorras kasutatud raamat

 

Sisu:

Kas teadsite, et eredavärvilised maiustused ja limonaadid võivad põhjustada astmat, nahalöövet ja hüperaktiivsust? Paljud on kogenud kosmeetikatoodetest põhjustatud ärritust nahal ja silmades, teadmata, et need suurendavad ka vähki haigestumise riski. Väikeses taskuteatmikus on värviliselt ja märkidega markeeritud tabelites välja toodud lisaainete otstarve toiduainete-, kosmeetikatööstuses ja mujal, nende võimalikud mõjud ja kasutamine. E-lisaained on loetletud nii tähestikuliselt kui ka numbrite järgi.

Tootekood: 12987 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
3,20 €

Pealkiri: The Most Important Question

Autor(id): Peep Vain

Kirjastus: Eesti Päevaleht

Aasta: 2008

 

Keel: inglisekeelne

Lehekülgi: 222

ISBN: 978-9949-431-56-4

Mõõdud: 207x140 mm

Formaat: pehmekaaneline

 

Seisukord: heas seisukorras raamat

 

Sisu:

Tõlgitud raamatust «Kõige tähtsam küsimus».

Tänapäeval on lihtne iseennast kaotada ning oma kõige tähtsamaid soove kõiksugu kiireloomulistele nõudmistele ohvriks tuua. Tagajärjeks on tasakaalutu elu ning järjest süvenev rahulolematus. Peep Vain tutvustab oma raamatus lihtsat ning lineaarset protsessi oma tegelike tahtmiste üles leidmiseks ning ellu viimiseks.

«Kõige tähtsam küsimus» näitab, kuidas leida endast julget mõtlemist ja pealehakkamist ning teha ära asju, mis kõige enam rõõmu ja rahuldust pakuvad. See on raamat, mis aitab Sul ennast paremini tundma õppida.

In our busy times, it is easy to lose yourself and sacrifice your most important wants to increasing demands. Life gets thrown off balance and dissatisfaction deepens. Peep Vain introduces a simple and linear method of discovering what you really want and making that a reality.

«The Most Important Question» shows how to gather courage and initiative to do, get and experience things that offer the most joy and satisfaction. It will help you get to know yourself better.

Tootekood: 13447 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
10,00 €

Pealkiri: Kuidas lõõgastuda

Autor(id): Nitya Lacroix

Kirjastus: Koolibri

Aasta: 1999

 

Keel: eestikeelne

Lehekülgi: 72

ISBN: 9985-0-0752-2

Mõõdud: 182x130 mm

Formaat: kõvakaaneline

 

Seisukord: raamatukogu  ja sealt mahakandmis tempel sees, sisu heas seisukorras

 

Sari: 101 nõuannet

Sisu:

Lühiteadmised mõne sõnaga. Asjatundlike soovituste abil samm-sammult tulemusteni. Lõõgastumist puudutav oluline teave 101 kergesti mõistetava nõuandena. Kiired vastused kõikidele küsimustele. Rikkalikult illustreeritud.

Tootekood: 13463 ,   Tarneaeg: 1-3 päeva
3,00 €